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怎樣治療慢性便秘

女, 45歲

2020-04-01 1219次

病情描述:

怎樣治療慢性便秘

醫(yī)生回答

病情分析:

有慢性的便秘可以通過改變平時的飲食生活習(xí)慣改善癥狀,注意多運動能夠促進胃腸蠕動,還需要注意多吃一些粗纖維的水果和蔬菜。

意見建議:

有慢性便秘平時應(yīng)該注意不要吃辛辣刺激性的食物,特別是辣椒之類的食物,會導(dǎo)致上火,加重便秘的癥狀。還應(yīng)該注意不要長時間的躺著或者靜坐不活動。

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