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要怎么調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)

女, 37歲

2019-01-01 1784次

病情描述:

要怎么調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)

醫(yī)生回答

病情分析:

調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào),可以從運(yùn)動(dòng)飲食上來進(jìn)行調(diào)理,必要時(shí)可以服用藥物。飲食上要注意食品多種化,營(yíng)養(yǎng)要搭配,多吃蔬菜水果,少吃油膩及刺激性食物。要注重戶外鍛煉,積極參加體育運(yùn)動(dòng)。保證充分的睡眠質(zhì)量,做到勞逸結(jié)合,控制夜生活。

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