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• 高血壓能劇烈運(yùn)動嗎

  對于高血壓的患者來說，運(yùn)動要看他的血壓的水平如何。如果血壓過高，比如收縮壓大于150毫米汞柱，我們就不能很劇烈的運(yùn)動。如果平時(shí)血壓控制得比較好，高血壓是可以適當(dāng)運(yùn)動的。高血壓的患者適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動是可以的，我們主張的是進(jìn)行一些有氧運(yùn)動，比如散步、慢跑、游泳等等。而對于一些，比如踢球、籃球，特別是一些有沖撞性的運(yùn)動，還是不主張去做。因?yàn)檫^分劇烈的運(yùn)動，會使血壓急劇地升高，引起腦出血等各種并發(fā)癥。

  

  01:09
  李秀珍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-19 15812次

• 來月經(jīng)能劇烈運(yùn)動嗎

  月經(jīng)期間禁止劇烈運(yùn)動。月經(jīng)期間劇烈運(yùn)動會促進(jìn)血液循環(huán)，導(dǎo)致血管舒張，引起月經(jīng)量增多、陰道淋漓出血不盡，還會出現(xiàn)小腹疼痛、腰疼等癥狀，嚴(yán)重者會影響以后的月經(jīng)周期和月經(jīng)量，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。但月經(jīng)期間并非不能運(yùn)動，可適當(dāng)根據(jù)自身情況進(jìn)行舒緩活動，如散步、舒緩的健身操、太極拳等輕度運(yùn)動，注意運(yùn)動時(shí)間不應(yīng)過長。運(yùn)動應(yīng)選擇身體舒適、陰道出血較少的時(shí)間，運(yùn)動前后要注意補(bǔ)充水分，如果運(yùn)動時(shí)出現(xiàn)陰道出血增多或其他身體疼痛等不適時(shí)，需要馬上暫停運(yùn)動，并注意臥床休息。重體力勞動或程度劇烈的運(yùn)動不要做，例如打球、跑步、搏擊等，可以在月經(jīng)結(jié)束后根據(jù)身體的恢復(fù)情況進(jìn)行劇烈運(yùn)動。

  

  01:42
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 6716次

• 劇烈運(yùn)動能阻止著床嗎
  劇烈運(yùn)動不會阻止著床的，不要擔(dān)心，但是如果是在備孕期間盡量避免特別劇烈的運(yùn)動，或者是估計(jì)已經(jīng)有排卵著床的可能最近就不要有太劇烈的運(yùn)動。注意休息，注意保暖，避免熬夜，避免著急上火，多喝溫水，均衡營養(yǎng)，低鹽，低糖，低脂飲食，避免熬夜，口服葉酸，積極的治療陰道炎癥，避免因?yàn)殛幍姥装Y較重造成孕期的感染，造成宮內(nèi)胎兒發(fā)育遲緩，造成流產(chǎn)，平時(shí)不要吃油膩，辛辣，刺激的食物。如果想要寶寶，平素月經(jīng)要是規(guī)律，兩次月經(jīng)中間是排卵期，建議在排卵期安排同房受孕的機(jī)率就比較大，但如果月經(jīng)不規(guī)律，可以用排卵試紙監(jiān)測排卵，也可以用b超監(jiān)測排卵，也會有助于備孕的。
  語音時(shí)長 1:29”
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-12-05 11591次

• 劇烈運(yùn)動能治好冠心病
  劇烈運(yùn)動不能治好冠心病，劇烈運(yùn)動對于冠心病患者是有一定危險(xiǎn)的，運(yùn)動對于冠心病患者是有好處的，但是運(yùn)動不當(dāng)會給患者帶來危害，最常見的危害就是引發(fā)心絞痛。患者運(yùn)動時(shí)會導(dǎo)致心臟需血，需氧增加，尤其是運(yùn)動時(shí)間過長，運(yùn)動過量或是運(yùn)動劇烈時(shí)，心臟所需的血液和氧氣會更多，而病變的冠狀動脈又無法為心臟提供充足的血液和氧氣，這就導(dǎo)致心肌缺血引發(fā)心絞痛。劇烈運(yùn)動、運(yùn)動不當(dāng)會引發(fā)的嚴(yán)重危險(xiǎn)是導(dǎo)致心肌梗死的發(fā)生，突然進(jìn)行劇烈運(yùn)動后，會導(dǎo)致動脈粥樣硬化斑塊破裂形成血栓，堵塞住心臟血管，引發(fā)心肌梗死，對于冠心病患者劇烈運(yùn)動是有危害的。
  語音時(shí)長 1:42”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-27 6257次

• 劇烈運(yùn)動能導(dǎo)致胃下垂嗎
  病情分析：劇烈運(yùn)動是能夠?qū)е挛赶麓沟?，對于胃腸功能比較弱或吃飯時(shí)吃得過飽，做一些劇烈運(yùn)動以后，就會出現(xiàn)胃下垂癥狀。這時(shí)除了通過飲食調(diào)理以外，也可以服用藥物進(jìn)行治療緩解癥狀。意見建議：胃下垂患者平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，少食多餐，一日三餐要定時(shí)定量，避免吃油膩辛辣刺激性食物，避免暴飲暴食，戒煙戒酒，保持心情舒暢。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-12-25 1601次

• 感冒能劇烈運(yùn)動嗎
  病情分析：感冒不能劇烈運(yùn)動。因?yàn)楦忻捌陂g人體免疫系統(tǒng)通過抗體的形成、白細(xì)胞增多、肝臟的解毒功能增強(qiáng)等抵抗導(dǎo)致感冒的病毒或細(xì)菌，如果劇烈運(yùn)動，容易過多消耗能量，會削弱這些能力。另外劇烈運(yùn)動加重呼吸系統(tǒng)負(fù)擔(dān)，體溫升高，容易加重或引發(fā)咳嗽、咳痰、發(fā)熱等癥狀。意見建議：感冒期間建議多喝水并注意休息，可進(jìn)行適量的運(yùn)動，盡量避免劇烈運(yùn)動。同時(shí)也盡量避免熬夜、長時(shí)間泡熱水澡等體力或精力消耗較大的行為。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-05-30 2703次

• 劇烈運(yùn)動能阻止著床嗎
  劇烈運(yùn)動一般不能阻止著床。在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域，著床是指受精卵在子宮內(nèi)膜上安家落戶的過程，它是妊娠的關(guān)鍵步驟。關(guān)于劇烈運(yùn)動是否能阻止著床的問題，醫(yī)學(xué)研究和臨床實(shí)踐表明，單純的劇烈運(yùn)動并不能有效阻止受精卵著床。受精卵著床是一個復(fù)雜的生理過程，涉及到多種
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-25 0次

• 劇烈運(yùn)動能阻止著床嗎
  劇烈運(yùn)動不會阻止著床的，不要擔(dān)心，但是如果是在備孕期間盡量避免特別劇烈的運(yùn)動，或者是估計(jì)已經(jīng)有排卵著床的可能最近就不要有太劇烈的運(yùn)動。注意休息，注意保暖，避免熬夜，避免著急上火，多喝溫水，均衡營養(yǎng)，低鹽，低糖，低脂飲食，避免熬夜，口服葉酸，積極的治療陰道炎癥，避免因?yàn)殛幍姥装Y較重造成孕期的感染，造成
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-17 127次