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問(wèn)輕度冠心病人如何進(jìn)行鍛煉

男, 44歲

2020-02-14 1340次

病情描述:

輕度冠心病人如何進(jìn)行鍛煉

醫(yī)生回答

病情分析:

可以進(jìn)行跑步、快走、游泳等運(yùn)動(dòng),但是都需要保持自己的心率在百分之70左右才可以,不然就會(huì)引起冠心病發(fā)作,運(yùn)動(dòng)之前需要先進(jìn)行熱身才可以活動(dòng)。

意見(jiàn)建議:

輕微的冠心病人可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),嚴(yán)重的病人是不能運(yùn)動(dòng)尤其是劇烈的運(yùn)動(dòng),只能平時(shí)散步。注意運(yùn)動(dòng)的時(shí)候覺(jué)得身體不適要停止運(yùn)動(dòng),緩慢來(lái)停下休息。

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