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問(wèn)月經(jīng)不調(diào)該怎么食療

女, 44歲

2020-02-12 1120次

病情描述:

月經(jīng)不調(diào)該怎么食療

醫(yī)生回答

病情分析:

月經(jīng)不調(diào)飲食應(yīng)該以清淡營(yíng)養(yǎng)為主,日常應(yīng)該注意多吃新鮮的蔬菜水果,可以多吃些豆類,魚(yú)類,小米,豬肉,牛肉,動(dòng)物內(nèi)臟,牛奶等。

意見(jiàn)建議:

建議平時(shí)一定要注意避免勞累,放松心情,緩解壓力,保證休息和睡眠,多吃新鮮的蔬菜水果。去正規(guī)的醫(yī)院查明原因以后進(jìn)行對(duì)癥的治療。

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