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問(wèn)維生素c能長(zhǎng)期服用嗎

女, 66歲

2019-03-18 5374次

病情描述:

維生素c能長(zhǎng)期服用嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

如果沒(méi)有明確的維生素缺乏的癥狀,沒(méi)有必要長(zhǎng)期應(yīng)用維生素c。雖然維生素c具有清除自由基抗氧化的作用,但是如果長(zhǎng)期過(guò)量應(yīng)用維生素c還有可能增加結(jié)石的機(jī)會(huì)。

意見(jiàn)建議:

平??梢远喑砸恍┬迈r的蔬菜水果,通過(guò)飲食來(lái)補(bǔ)充維生素C,這樣的效果會(huì)更好一些。而且通過(guò)飲食來(lái)補(bǔ)充維生素C,一般不會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)。

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