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骨折吃什么有好處

男, 35歲

2020-07-04 1474次

病情描述:

骨折吃什么有好處

醫(yī)生回答

病情分析:

骨折的病人可以補(bǔ)充一些高蛋白質(zhì)和高鈣的食物,比如雞肉,魚肉以及奶制品。也可以吃一些蘑菇、西藍(lán)花、香蕉、火龍果和蘋果等等富含維生素的蔬菜水果。適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充點(diǎn)維生素D,也有助于骨骼的恢復(fù)。

意見建議:

建議骨折患者除了通過飲食來(lái)進(jìn)行調(diào)理外,還要加強(qiáng)恢復(fù)期的康復(fù)訓(xùn)練,避免由于骨折后長(zhǎng)時(shí)間休息導(dǎo)致的骨折部位肌肉萎縮。還要注意多喝水,有助于血液的循環(huán)和腸道蠕動(dòng)。

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