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• 后背酸痛怎么辦

  后背酸痛多數(shù)是由于后背的肌筋膜發(fā)炎造成的，可以做一些后背的力量訓(xùn)練，可以做一些后背按摩、理療的訓(xùn)練，都會(huì)使后背的酸痛，得到一定程度的緩解。后背特別容易出現(xiàn)肌肉和筋膜的發(fā)炎，這個(gè)炎癥是無(wú)菌性炎癥，并不是真正的有化膿性炎癥，是由于背部的肌肉勞損導(dǎo)致的疼痛。后背經(jīng)常由于含胸駝背，或者長(zhǎng)期低頭伏案工作，導(dǎo)致的后背肌肉沒有力量，同時(shí)又反復(fù)的在一個(gè)固定的姿勢(shì)下牽拉，就會(huì)使某一組肌肉受到傷害。這組肌肉既沒有力量，又長(zhǎng)期被迫的牽拉，就會(huì)產(chǎn)生一些致痛的物質(zhì)，比如乳酸等等，致痛的物質(zhì)就會(huì)刺激組織，產(chǎn)生一種酸痛的感覺，因此只有活動(dòng)起來(lái)，使后背的血液循環(huán)豐富改善，使后背的肌肉力量得到改善，后背酸痛感才會(huì)消失。

  

  01:52
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 5022次

• 頸椎病會(huì)導(dǎo)致后背疼嗎

  頸椎病是可以導(dǎo)致后背疼的，尤其是后背肩胛縫，我們常見的肩胛骨上緣這一塊，因?yàn)檫@一塊的支配神經(jīng)，是頸六七神經(jīng)的肩胛背神經(jīng)分支，這是頸神經(jīng)發(fā)出的一個(gè)分支，所以說(shuō)頸椎病會(huì)導(dǎo)致后背疼痛。當(dāng)然后背部疼痛，不單純是由頸椎病引起的，它也可能是由脊柱的受力不均衡，肺部的一些病變，或者心臟、縱隔等等病變的牽扯痛引起。但是從我們來(lái)講，對(duì)神經(jīng)根型的頸椎病，就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)肩胛后部的疼痛。

  

  01:14
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2019-12-24 8320次

• 墊高枕頭睡覺真的能抗反酸嗎
  抗反酸需要抬高床頭但并不是墊高枕頭。反酸的發(fā)生與胃內(nèi)容物的逆流入食道有關(guān)，尤其是在休息的時(shí)候食道與胃基本處于一個(gè)平面上，胃液不能夠像站立時(shí)借助重力的作用向下流入腸道，因此反流的發(fā)生幾率更高，發(fā)生時(shí)間更長(zhǎng)。如果抬高床頭約十五、二十厘米可以幫助胃液向下流，但這里的抬高床頭指的是將上半身整體抬高，比如使用可以調(diào)整角度的床，簡(jiǎn)易的方法可以在一頭的床腳墊高一塊磚頭，或者是將一塊泡沫板削成楔形墊在上半身的下面，切勿以為是墊高枕頭。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:02”
  孫瑞英 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-11-01 4055次

• 頸椎病可以用高枕頭嗎
  頸椎病是臨床上非常常見的一種疾病，又稱為頸椎綜合征，枕頭可以說(shuō)不僅是睡眠舒適所需，而且還是防治頸椎病的必需品。頸椎病的患者，尤其要注意選擇的枕頭，建議頸椎病的患者千萬(wàn)不要選擇高枕頭，也不要選擇過(guò)低的枕頭，不要選擇過(guò)軟、過(guò)硬的枕頭，也就是軟硬適中，枕頭的尺寸最好是6-8公分左右，盡量選擇蕎麥的枕頭、乳膠的枕頭或者是綠豆的枕頭、黃豆的枕頭。枕著合適的枕頭睡眠可以很好的緩解一些癥狀，可以幫助緩解疼痛，但是并不能夠治療頸椎病。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-10-30 3929次

• 高血壓睡覺墊高枕頭嗎
  高血壓患者睡覺的時(shí)候是不需要墊高枕頭的，墊高枕頭是根據(jù)個(gè)人的喜好和睡覺的習(xí)慣所決定的，所以說(shuō)這跟高血壓并沒有多大的關(guān)系，你也不要太擔(dān)心，平時(shí)的時(shí)候養(yǎng)成良好的休息時(shí)間是比較好的，千萬(wàn)不要過(guò)度的熬夜，飲食方面一定要清淡。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-23 4903次

• 做完雙眼皮手術(shù)要墊高枕頭多久？
  做完雙眼皮手術(shù)要墊高枕頭3-5天左右。進(jìn)行手術(shù)后要將枕頭墊高進(jìn)行休息，通常是為了防止眼睛部位的紅腫癥狀加重，而且墊高枕頭還可以促進(jìn)局部消腫，對(duì)于傷口恢復(fù)有一定的幫助作用，而墊高枕頭的時(shí)間通常在3-5天左右，手術(shù)后還要做好眼睛周圍的護(hù)理。
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-11-04 802次

• 甲亢眼突要睡高枕頭嗎
  一般情況下，甲亢眼突是要睡高枕頭的。甲亢又稱甲狀腺功能亢進(jìn)癥，主要是由甲狀腺腺體自身分泌過(guò)多的甲狀腺激素引起的，因?yàn)榧卓褐饕怯上虑鹉X-垂體控制的，當(dāng)甲狀腺自身分泌過(guò)多的甲狀腺激素時(shí)，會(huì)對(duì)垂體產(chǎn)生抑制，從而容易造成交感神經(jīng)興奮，當(dāng)交感神經(jīng)纖維，會(huì)使眼部的眼裂增寬，從而導(dǎo)致突眼的情況，持續(xù)的甲亢，會(huì)對(duì)
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-08-05 221次

• 帕金森病人能睡高枕頭嗎
  帕金森病人不能夠睡高枕頭。枕頭過(guò)高時(shí)會(huì)影響頭部的血液循環(huán)，頸部過(guò)高會(huì)造成頸部肌肉，韌帶受到牽扯，容易受到傷害，也會(huì)壓迫神經(jīng)根以及血管，造成一系列功能損害。枕頭過(guò)高也會(huì)造成后背肌肉筋膜受到牽扯，出現(xiàn)酸痛等癥狀，此外睡高枕頭也容易造成高血壓。因此帕金森患者是不能夠睡高枕頭的，以免加重不適癥狀，對(duì)病情的恢
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-10-12 106次