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• 胃不好怎么調(diào)理呢

  胃不好，1.首先建議合理飲食，飲食應(yīng)該避免生冷刺激性的食物，戒煙酒，少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強(qiáng)的食物對(duì)消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥，多喝小米粥等養(yǎng)胃。2.學(xué)會(huì)正確的運(yùn)動(dòng)：飽餐后不能劇烈運(yùn)動(dòng)，劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)使腸胃停止活動(dòng)，雖然腸胃得到了休息，但是大量食物沒有及時(shí)消化，會(huì)造成消化不良。3.日常吃藥方法：經(jīng)常胃不舒服的人在吃一些非治療胃病的藥的時(shí)候注意要飯后吃，可以防止藥物的對(duì)胃壁的刺激。4.學(xué)會(huì)調(diào)理腸胃的一些按摩方法，有助于腸胃消化。

  

  01:26
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 11069次

• 腎臟不好怎么調(diào)理

  腎臟的調(diào)理，主要是看是什么原因的腎病。如果是腎臟的結(jié)石，這方面主要偏重于飲食結(jié)構(gòu)上，做一個(gè)處理，相對(duì)來(lái)說(shuō)要口味淡一些，吃一些清淡的，然后多吃蔬菜、水果，例外平時(shí)注意多飲水，多排尿。如果是因?yàn)槟I臟的一些疾病，導(dǎo)致的腎功能不好。比如說(shuō)慢性腎炎，或者腎小球腎炎，IgA腎病，或者腎病綜合征，這種的腎功能不好。這個(gè)就要建議患者到醫(yī)院去腎內(nèi)科看醫(yī)生，然后根據(jù)醫(yī)生的建議，選擇一些藥物處理的同時(shí)，然后在生活上注意調(diào)理。比如說(shuō)飲食上豆制品，或者是其他一些飲食的攝入量，要注意如何控制，這都有嚴(yán)格要求的。所以說(shuō)腎臟的功能如果不好，建議還是到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用一些相關(guān)的藥物，或者是做一些對(duì)癥的處理。

  

  01:17
  詹勝利 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-12-20 41750次

• 胃不好怎么調(diào)理
  食物經(jīng)過(guò)消化系統(tǒng)的消化吸收和運(yùn)送，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)送到全身各部位，消化系統(tǒng)會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而出現(xiàn)慢慢老化，難消化的食物會(huì)給人的胃腸帶來(lái)嚴(yán)重的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致胃腸道疾病，目前我們調(diào)理胃腸主要要注意以下幾點(diǎn)：一、要進(jìn)食定量進(jìn)食。二、進(jìn)食時(shí)要多進(jìn)食一些溫度適宜的飲食，不要吃太涼或者太熱的食物。另外我進(jìn)食的時(shí)候，需要細(xì)嚼慢咽，不要吃粗糙過(guò)硬的食物，要對(duì)食物充分的咀嚼，這樣才有助于消化。另外食物結(jié)構(gòu)的調(diào)整，平時(shí)要少吃一些動(dòng)物性食品，多吃一些植物，特別是綠葉植物。另外我們還要保持信心舒暢，避免吃辛辣刺激的食物，戒煙戒酒。另外我們還要合理的運(yùn)動(dòng)，進(jìn)食后胃有節(jié)律的蠕動(dòng)，可以使食物在胃內(nèi)與胃液充分的混合，導(dǎo)致食物充分消化，這樣也會(huì)減少胃病的發(fā)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:18”
  樊浩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-08-15 10590次

• 胃不好怎么調(diào)理
  在飲食上要注意，胃不好的人一定不要吃辛辣、刺激的食物，不要吃油炸、腌制以及生冷的食物，因?yàn)檫@會(huì)刺激胃黏膜加重胃部不適?；颊咭郧宓嬍碁橹?，不要吃的過(guò)于油膩飲食，其飲食一定要規(guī)律，到了飯點(diǎn)的時(shí)候就要吃飯，千萬(wàn)不要餓一頓飽一頓。休息睡眠要保證，胃不好的人如果長(zhǎng)期不注意休息睡眠，癥狀會(huì)加深。所以建議每天睡眠要充足，避免過(guò)度勞累。心態(tài)很重要，如果胃不好的話千萬(wàn)不要嘆息，壓力大，要注意保持心情，不要長(zhǎng)期煩躁不安。適當(dāng)?shù)陌茨Ω共?，按摩能夠幫助自己的腸胃得到消化，注意每次用順時(shí)針按摩的方式進(jìn)行按摩，這對(duì)緩解胃部不適，有很大的幫助。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-07-29 142350次

• 胃不好怎么調(diào)理
  胃不好，首先要注意飲食。一般來(lái)說(shuō)胃病三分治七分養(yǎng)，主要靠平時(shí)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。胃不好的患者飲食要規(guī)律，避免暴飲暴食，避免食用辛辣刺激的食物，如大蒜，辣椒等，不要喝刺激性的飲料，如濃茶，咖啡，注意戒煙，戒酒，多吃新鮮的蔬菜，水果，多吃易消化的食物。如果癥狀比較明顯，建議到醫(yī)院檢查胃鏡，明確診斷，進(jìn)行相應(yīng)的治療。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-30 3302次

• 腸胃不好貧血怎么調(diào)理
  平常有腸胃不好的患者很容易出現(xiàn)貧血，因?yàn)槟c胃不好，營(yíng)養(yǎng)吸收不良，導(dǎo)致機(jī)體缺鐵，從而可以引起缺鐵性貧血。腸胃不好的患者食欲不佳，平常蛋白質(zhì)攝入不足，也會(huì)引起貧血。還有腸胃不好的患者要到醫(yī)院進(jìn)一步檢查，以明確病因并進(jìn)行針對(duì)性的治療，如患有胃炎的患者需要應(yīng)用抑制胃酸的藥物進(jìn)行治療。平常飲食上要注意三餐規(guī)律，避免暴飲暴食。要多吃一些含鐵比較豐富的食物，多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。必要時(shí)可以口服右旋糖酐鐵口服液，進(jìn)行補(bǔ)鐵補(bǔ)血。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-27 3504次

• 胃不好怎么調(diào)理飲食
  胃不好需要避免吃辛辣、生冷的食物，少吃油膩、腌制的食物，可以吃富含蛋白及脂肪含量低，并且容易消化、保護(hù)胃黏膜的食物，通過(guò)上述方法來(lái)調(diào)理飲食，具體如下：第一，要避免吃辛辣、生冷的食物，辛辣的食物包括辣椒、花椒、大蒜、蔥等；生冷的食物包括冷飲、冰淇淋等。因?yàn)樯浜托晾钡氖澄飳?duì)消化道黏膜有較強(qiáng)刺激作用，容
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2021-12-21 357次

• 胃不好怎么調(diào)理飲食
  胃不好的患者一般可以通過(guò)避免刺激性食物、飲食規(guī)律且適量、合理選擇食物等方法調(diào)理飲食。胃不好的患者要避免刺激性食物，辛辣食物、生冷食品以及煙酒等都會(huì)刺激胃黏膜，加重胃部不適，因此應(yīng)該盡量避免。特別是煙酒，長(zhǎng)期接觸會(huì)大大增加胃炎、胃潰瘍等疾病的
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-16 0次