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怎么知道自己是不是骨質(zhì)疏松

女, 48歲

2019-09-08 1518次

病情描述:

怎么知道自己是不是骨質(zhì)疏松

醫(yī)生回答

病情分析:

想要了解自己是否存在有骨質(zhì)疏松,可以到醫(yī)院完善相關,比如可以做骨密度的測定。另外也可以自身檢測一下,比如是否存在有一些高危因素。常見的高危因素是高齡,以及長期不運動,大量的吸煙喝酒?;蛘甙橛幸恍┤硇约膊?。

意見建議:

骨質(zhì)疏松是可以預防的,主要是保持健康的生活方式和飲食習慣,也要適當?shù)膮⒓討敉膺\動,接受光照。還要營養(yǎng)飲食。

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