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• 體內(nèi)濕氣重怎么改善

  體內(nèi)濕氣重一般可通過(guò)應(yīng)用藥物、物理療法以及調(diào)整生活方式等方法改善。一、應(yīng)用藥物：中醫(yī)認(rèn)為，長(zhǎng)期處于潮濕的環(huán)境、過(guò)食生冷或肥甘厚膩食物等易出現(xiàn)體內(nèi)濕氣重的情況?；颊呖沙霈F(xiàn)惡心嘔吐、脘腹脹滿、腹瀉、四肢痿軟等不適，可遵醫(yī)囑應(yīng)用藥物改善癥狀，如太極藿香正氣口服液，其由廣藿香、紫蘇葉、蒼術(shù)等多種中藥成分組成，可起到解表化濕，理氣和中的功效，可在一定程度上改善濕氣重導(dǎo)致的上述癥狀，但需注意患者切不可自己盲目用藥，需要由專業(yè)的中醫(yī)師進(jìn)行辨證論治后指導(dǎo)用藥，才能更好地改善病情。二、物理療法：患者也可通過(guò)中醫(yī)艾灸穴位來(lái)改善體內(nèi)濕氣重的情況，如艾灸神闕穴、陰陵泉等穴位，可調(diào)理脾胃、運(yùn)化水濕。三、調(diào)整生活方式：體內(nèi)濕氣重的患者在日常的飲食中要少吃冰鎮(zhèn)、辛辣、油膩的食物。積極鍛煉身體，促進(jìn)身體器官運(yùn)作，加速濕氣排出體外，增強(qiáng)人體內(nèi)的水分代謝。同時(shí)，也要調(diào)整自己的情緒，多參加一些修身養(yǎng)性的活動(dòng)，用開朗、積極的心態(tài)看待不稱心的人和事。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。

  

  01:57
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2022-11-11 24968次

• 體內(nèi)濕氣重會(huì)長(zhǎng)痘痘嗎.

  體內(nèi)濕氣重會(huì)長(zhǎng)痘痘，體內(nèi)濕氣重會(huì)引起體內(nèi)臟腑代謝紊亂，內(nèi)分泌失調(diào)，油脂分泌增多，從而引發(fā)痘痘，濕氣重還會(huì)表現(xiàn)為：肢體困重、虛胖、食欲差、口臭、頭暈、惡心、渾身乏力、小便黃、大便粘膩等癥狀。所以，對(duì)于濕氣重引起的痘痘，可以通過(guò)除濕來(lái)治療，在平時(shí)可以泡薏米喝，或者直接煮薏米粥喝，另外，還可以直接泡養(yǎng)生茶，搭配外用阿達(dá)帕林凝膠來(lái)祛痘，比如，赤小豆芡實(shí)紅薏米茶，它的組成中包括赤小豆、芡實(shí)、紅薏米等18味健脾除濕的藥，而且這些藥物組成藥食同源，安全性較高，獨(dú)立包裝，沖泡方便。阿達(dá)帕林凝膠不含有激素，適用于以粉刺、丘疹、膿皰為主要表現(xiàn)的輕中度尋常痤瘡的治療，這樣內(nèi)服外用可以加強(qiáng)療效。但是，需要注意的是，平常不要用手?jǐn)D壓痘痘，不要熬夜，不要吃辛辣、油膩的食物。如需使用赤小豆芡實(shí)紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

  01:33
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 3885次

• 濕氣重適合喝什么茶
  濕邪侵襲人體最容易損傷脾臟，脾臟功能受損就會(huì)出現(xiàn)運(yùn)化水液功能的失常，進(jìn)一步加重體內(nèi)的濕氣，從而形成惡性循環(huán)。為了祛除體內(nèi)的濕氣，可以選用具有益氣健脾除濕，化痰利濕，利水消腫等功效的中藥，簡(jiǎn)單的進(jìn)行配伍組合，形成除濕茶，每日喝除濕茶，癥狀就會(huì)逐漸的改善。祛除濕氣，還可以聯(lián)合其他的辦法效果會(huì)更加明顯。可以多到室外進(jìn)行活動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，抵御邪氣的入侵，避免到濕氣較重的地方活動(dòng)，居住的地方也要防潮，注意保暖。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  魏亞杰 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-09-05 13104次

• 濕氣重的人喝什么茶
  濕氣重是一種中醫(yī)理論概念，也是現(xiàn)代人的一種常見疾病，是由于生活飲食不規(guī)律，起居環(huán)境潮濕所導(dǎo)致，可以通過(guò)飲食起居調(diào)節(jié)。針對(duì)濕氣重有一個(gè)很好的茶就是赤小豆薏仁茶。做法是將赤小豆，薏仁，芡實(shí)、馬齒莧、淡竹葉、綠茶等進(jìn)行調(diào)配，赤小豆，薏米仁都是祛濕消腫，利尿的食材，芡實(shí)可以健脾固腎，馬齒莧主要針對(duì)濕氣重引起的長(zhǎng)痘，口干口苦進(jìn)行調(diào)理。將薏仁炒到發(fā)黃，然后將薏仁、赤小豆、芡實(shí)等冷水泡兩個(gè)小時(shí)，再入電飯鍋加水即可，一日可多次食用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-07-09 14847次

• 濕氣重可以喝什么茶
  病情分析：濕氣重給患者生活帶來(lái)嚴(yán)重影響，患者在治療的同時(shí)還可以從飲食上進(jìn)行調(diào)理。意見建議：濕氣重患者平時(shí)要改變不良生活習(xí)慣，清淡飲食，不吃生冷刺激性食物，穿吸汗的棉質(zhì)衣服，堅(jiān)持鍛煉身體，通過(guò)汗液排出體內(nèi)濕氣，提高身體免疫力。濕氣重患者常喝的茶有普洱熟茶，大麥茶，玫瑰花茶，生姜紅茶。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-08-27 2902次

• 濕氣重適合喝什么茶
  病情分析：濕氣重患者首先要改變不良的飲食習(xí)慣，及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。意見建議：濕氣重患者平時(shí)要注意休息，不熬夜，不吃生冷刺激性食物，保持心情舒暢。平和人可以多喝一些熟普洱茶，大麥茶，枸杞茶等。還可以多吃一些健脾祛濕的食物，如白扁豆，山藥，紅豆，薏米，蘋果。如果癥狀比較明顯，要及時(shí)就診。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-08-27 2302次

• 體內(nèi)濕氣重能喝莓茶嗎
  體內(nèi)濕氣重是中醫(yī)常見的一種體質(zhì)狀態(tài)，而莓茶作為一種具有多種功效的茶飲，在適量的情況下，是可以被濕氣重的人群飲用的，但需特別注意飲用量。莓茶，又稱青霜古藤茶，具有清熱解毒、利尿消腫的功效。適量飲用莓茶，可以幫助排出體內(nèi)多余的濕氣，對(duì)于緩解因濕
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-10-17 0次

• 女性濕氣重喝什么茶
  女性濕氣重可以喝紅豆薏米茶、陳皮茯苓茶、荷葉茶、玉米須茶、玫瑰花茶等。1、紅豆薏米茶：紅豆能夠起到清熱解毒的效果，薏米能夠起到利水消腫的功效，二者同時(shí)搭配泡茶，能夠增強(qiáng)利水消腫的作用，有利于去除濕氣。2、陳皮茯苓茶：陳皮具有健脾的功能，茯苓能夠起到滲濕、健脾的功效，陳皮茯苓茶能夠增強(qiáng)脾胃的運(yùn)化功能，
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-24 0次