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頸椎病患者適合做什么運動

男, 26歲

2020-06-23 1713次

病情描述:

頸椎病患者適合做什么運動

醫(yī)生回答

病情分析:

頸椎病的患者如果現在并不處于急性期,可以在平路上慢走或者是慢跑,也可以進行打羽毛球,放風箏或者是游泳,八段錦等一些鍛煉。如果目前處于急性期,不可以進行任何的運動,還需要使用頸托來固定頸部,避免不適的情況進一步加重。

意見建議:

建議頸椎病的患者在運動的時候,一定要注意保護好頸部,不要發(fā)生扭傷或者是外傷的情況,也不要受到風寒的刺激。如果運動的過程中出現了不適的癥狀,患者應該立即停止鍛煉,最好多休息。

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