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• 腰椎間盤突出如何預(yù)防

  腰椎間盤突出癥，我們重在預(yù)防，要去預(yù)防腰椎間盤突出癥的發(fā)生：第一，我們在日常生活中要養(yǎng)成保護(hù)腰椎的好習(xí)慣，讓腰椎不要太受寒。第二，不能太勞累。第三，讓它不要長時間的工作，也會有效地保護(hù)椎間盤的這個生理活性，然后讓它不容易出現(xiàn)腰椎間突出癥。髓核組織自己出來之后，壓迫到自身的神經(jīng)，出現(xiàn)了這個情況就是自己內(nèi)部相互打架的一種情況。那么我們的主要預(yù)防就在自己的生活習(xí)慣，另外要加強(qiáng)腰背部功能的鍛煉，我是建議大家經(jīng)常要有步驟，有計劃的去加強(qiáng)這一塊的功能康復(fù)，去預(yù)防這腰椎間盤突出癥的產(chǎn)生。

  

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  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2018-10-29 10837次

• 腰椎間盤突出如何矯正

  這個分兩種情況來看：第一，這個突出的程度是如何的。如果突出的程度特別巨大，比如我們脫出到了椎管，我們認(rèn)為叫腰椎間盤脫出癥，這個時候的矯正就是通過手術(shù)的方法，來去把突出的髓核組織取出，同時把外部腰椎間盤突出受力不均衡的東西去除，這時候我們才覺得是一種根本的治療方法。第二，如果我們的腰椎間盤突出癥狀不太重，只是輕中度的突出，這時候我們通過兩種方法就可以矯正。第一要通過物理的康復(fù)，比如我們過去最倡導(dǎo)的絕對臥床，就是睡硬板床絕對臥床，睡一個月，讓身體的負(fù)重得到一些休息或緩解之后，我們的椎間盤受力沒有那么大了，自然的恢復(fù)。第二通過微創(chuàng)的手法對靶點，把它溶解掉，不壓神經(jīng)了，這時候我們認(rèn)為是腰椎間盤突出得到了一些矯正。

  

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  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2019-12-24 5300次

• 腰椎間盤突出如何牽引
  腰椎間盤突出患者的牽引方式如下：第一、臨床上常見的牽引是間斷性牽引，采用骨盆牽引使椎間隙增寬，減輕椎間盤的壓力，擴(kuò)大椎管容量，從而減輕對神經(jīng)根的刺激或者壓迫。一般需要牽引兩周，每次牽引時間為30分鐘。第二、腰椎持續(xù)牽引治療，每次牽引時間要超過2個小時，通過持續(xù)牽引可以發(fā)揮更好的腰椎間隙增寬作用，能夠減輕椎間盤的壓力，使臨床癥狀改善更好。因此如果患者能夠耐受，最好選擇腰椎持續(xù)牽引治療。
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  張維嘉 副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2021-09-27 1428次

• 腰椎間盤突出牽引方法
  腰椎間盤突出的保守治療可以采用牽引的方式，腰椎間盤突出的牽引一般需要患者仰臥位，采用專門的固定帶，分別固定患者的上半身和骨盆，向相反的方向進(jìn)行牽引。牽引的作用是讓腰椎痙攣的肌肉通過牽引來放松，這樣神經(jīng)根所受到的壓迫和刺激就會減輕，癥狀就可以得到緩解，同時牽引可以將腰椎的椎間隙拉開，使突出的椎間盤自動回收入椎間隙中，從而減少對脊髓和神經(jīng)根的壓迫。通常牽引需要兩周，屬于保守治療的方法。但如果只采用牽引治療，腰椎間盤突出的恢復(fù)不是很有效果，患者還可以采用其他相應(yīng)的方式進(jìn)行配合治療，例如按摩、熱敷、針灸、理療等。
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  姚軍 主任醫(yī)師廣西醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2019-07-19 4183次

• 腰椎間盤突出怎么牽引
  病情分析：腰椎間盤突出癥是由于相鄰椎體之間的椎間盤中髓核組織向后方突出，甚至纖維環(huán)有破損突出的核組織，從破口之間游離到椎管中，引起相應(yīng)部位的神經(jīng)根，或者脊髓馬尾神經(jīng)受壓產(chǎn)生臨床癥狀的一種疾病。意見建議：腰椎間盤突出癥的一種治療方式就是進(jìn)行腰椎牽引，腰椎牽引有助于拉開椎間隙，使椎間隙產(chǎn)生一定的負(fù)壓作用，有一定的突出椎間盤回納的效果，牽引的時候可以自行購買腰椎牽引帶綁在腰間，向床尾綁兩根繩子，根據(jù)自身體重分別掛上6~8公斤的重物，維持牽引，每次一個半小時左右，每天4~5次都沒有問題。也可以去醫(yī)院理療科進(jìn)行坐位牽引。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2019-03-25 2003次

• 腰椎間盤突出牽引好嗎
  病情分析：腰椎間盤突出如果不是特別嚴(yán)重的話進(jìn)行牽引有一定的治療作用，牽引可以減輕椎間盤之間的壓力，可以使椎間孔局部的間隙擴(kuò)大，使壓迫癥狀減輕，減輕肌肉緊張，同時促進(jìn)血液循環(huán)，有助于改善椎間盤突出。牽引需要檢查清楚，如果非常嚴(yán)重不能牽引，有嚴(yán)重的椎管狹窄也不能牽引。意見建議：有腰椎間盤突出的情況，最好是避免不良的生活習(xí)慣，要戒煙戒酒，避免飲食高糖高脂高鹽飲食。以免影響鈣質(zhì)吸收，加重椎間盤突出和疼痛的情況。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2021-08-27 601次

• 腰椎間盤突出可以牽引
  對于腰椎間盤突出癥的治療是可以進(jìn)行牽引。但是，有一些人不適合做牽引治療。（1）中央型腰椎間盤突出癥是不適合做牽引治療，還有就是腰椎間盤突出癥合并腰椎間狹窄，或伴有滑脫者不適合做牽引治療。（2）腰椎間盤突出癥的孕婦及婦女在月經(jīng)期者，和腰椎間盤突出癥伴有全身明顯衰弱的患者，如心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)疾病、心
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 539次

• 腰椎間盤突出做牽引
  牽引對于腰椎間盤突出的治療是一個非常好的輔助治療的方式。針對輕度中度的腰椎間盤突出，都可以采取牽引治療的方式。比如在急性期要嚴(yán)格臥床制動休息，平臥硬板床，然后采取腰椎的持續(xù)的牽引。一般情況下，這樣治療需要兩周左右效果才比較好。在治療期間需要輔助一些消炎，消腫，活血化瘀，營養(yǎng)神經(jīng)，緩解肌肉痙攣的藥物，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 383次