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運動過后頭暈怎么回事

男, 45歲

2021-02-06 1472次

病情描述:

運動過后頭暈怎么回事

醫(yī)生回答

病情分析:

運動后頭暈的原因在于運動消耗了大量的氧氣,造成大腦的一過性缺氧引起的頭暈。同時,運動消耗了大量的能量,大腦短暫的缺乏能量,也會引起頭暈。

意見建議:

在生活中應(yīng)該注意控制運動的時間與強度,避免過度激動,以免損傷身體。同時運動完之后應(yīng)該注意充分休息,避免短時間內(nèi)再次劇烈運動,必要時可以補充一些淡鹽水或葡萄糖水來恢復(fù)能量供應(yīng)。

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