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胯酸痛是怎么回事

男, 18歲

2020-08-20 1347次

病情描述:

胯酸痛是怎么回事

醫(yī)生回答

病情分析:

胯酸痛考慮是臀底筋膜炎或者梨狀肌征引起的癥狀。主要的誘發(fā)因素是因為長時間久坐導(dǎo)致臀底的血液循環(huán)不好,引起水腫缺氧,形成的無菌性炎癥,可以進行理療熱敷,促進血液循環(huán),可以減輕癥狀。

意見建議:

首先要改變一些不好的姿勢,避免長時間久坐,不要長期站立,注意臀部的防寒保暖,可以適當?shù)倪M行一些功能鍛煉,比如引體向上,俯臥撐,

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