高清日韩av,,国产精品成人3p一区二区三区,欧美激情欧美精品一区二区,国产成人精品999在线观看,欧美日韩精品一区二区三区不卡

肥胖病怎么治

男, 69歲

2018-12-25 1459次

病情描述:

肥胖病怎么治

醫(yī)生回答

病情分析:

肥胖病的治療首先應該嚴格控制飲食,建議采取分餐制,每日三餐,每餐主食不要超過150克,最好保證在100克。其次長期堅持運動,每天至少運動一個半小時以上,可以游泳、騎自行車、快走、慢跑、轉呼啦圈,做俯臥撐、打乒乓球等等,只要長期堅持體重肯定會下降。

意見建議:

為你推薦