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問(wèn)戒煙會(huì)失眠嗎

男, 26歲

2019-01-29 3109次

病情描述:

戒煙會(huì)失眠嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

失眠有很多原因引起,不一定是因?yàn)榻錈?。如果說(shuō)以前抽煙比較多,一下子不抽了,有可能會(huì)出現(xiàn)不適應(yīng)的情況,可以睡前喝點(diǎn)紅酒或者是牛奶。白天也可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),比較累的情況下,晚上很好入眠,堅(jiān)持一下盡量不要再去吸煙。

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