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黑糯米孕婦可以吃嗎

女, 31歲

2020-07-02 3046次

病情描述:

黑糯米孕婦可以吃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以吃黑糯米。黑糯米有補(bǔ)腎的作用,黑糯米還有促進(jìn)造血細(xì)胞增殖,加速造血恢復(fù)的作用,富含鐵元素,有補(bǔ)血的作用,可以改善孕期缺鐵性貧血,另外黑糯米還可以提高免疫力,具有抗炎,抗過敏的作用。

意見建議:

建議吃黑糯米要適量,不要過量,因為黑糯米不容易消化,有時候可能會造成腸胃不舒服,可能影響到胎兒,孕婦飲食上吃容易消化的食物,多吃新鮮水果和蔬菜,忌吃辛辣生冷刺激的食物。

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