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高血脂癥能吃煮花生嗎

男, 57歲

2020-07-02 1481次

病情描述:

高血脂癥能吃煮花生嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

高脂血癥的患者可以吃煮花生,但是不能吃太多。因為花生還是屬于堅果一類的,油脂比較高,煮的相對要比炸的更健康一些,所以可以適當的吃煮花生。

意見建議:

高血脂的患者平時飲食一定要注意清淡,多吃蔬菜,多吃粗糧,少吃油炸食物,動物內臟,肥肉,火鍋燒烤,膨化食品,含糖量高的點心,不要喝碳酸飲料。平時還要多鍛煉身體,控制好體重。

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