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• 四個食療方解決便秘問題

  ①西梅汁，西梅中含有的豐富纖維素、果膠以及自身獨(dú)有一些微量元素，使得飲用天然的西梅汁，可以有效促進(jìn)腸道蠕動，增加排便次數(shù)，緩解或預(yù)防便秘。②魔芋拌蜂蜜，把魔芋榨成汁，放到鍋里用小火煮成糊狀，放到碗里，用涼性的蜂蜜如黃連蜜、荊花蜜、槐花蜜等，與魔芋糊一起調(diào)制，每天早晨空腹兩勺。堅(jiān)持服用，可治療長期性便秘。③火麻油，早上起床后，食用一勺火麻油或拌溫水服用，能夠很大幾率緩解或治愈便秘。因?yàn)榛鹇橛秃胸S富卵磷脂，能夠潤腸通便，有效防止大便干燥，從而改善便秘問題。④香蕉沾芝麻，吃香蕉時，可以加點(diǎn)黑芝麻在上面，除了使口味更佳，主要還是能夠潤腸通便。香蕉性寒，味甘，能清熱潤腸，生津止渴。黑芝麻本身就具有潤腸燥的功效，配合香蕉功效更強(qiáng)。

  

  02:05
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-25 4212次

• 孕期便秘可以吃什么

  家中出現(xiàn)了一個孕婦，我們都在積極的補(bǔ)充營養(yǎng)，一般補(bǔ)充的這些都是高蛋白、高脂肪的飲食，常常的忽略了膳食纖維的補(bǔ)充。那么這時候孕婦就容易出現(xiàn)便秘。如果出現(xiàn)了便秘，我們就需要補(bǔ)充一些高纖維的蔬菜，比如芹菜、蒜苔、菠菜等，還有可以適當(dāng)?shù)娜パa(bǔ)充一些水果，鴨梨、蘋果、香蕉等。如果通過改善飲食仍不能改變患者的便秘情況怎么辦呢？那么我們就可以用一些蜂蜜栓通便。蜂蜜栓通便它可以長期使用，一般不去應(yīng)用那些甘油灌腸劑、開塞露等，因?yàn)楦视凸嗄c劑和開塞露它含有高濃度的甘油，它僅僅適合于排便比較困難的患者暫時性使用。

  

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  毛希瑞 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-03-03 3396次

• 怎樣解決便秘問題
  在臨床上要想解決便秘問題，主要是建議進(jìn)行以下治療：第一，保持良好的生活，飲食，排便，作息習(xí)慣，比如說建議患者多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果，也要多喝水，特別是每天早上空腹建議喝一大杯白開水或者蜂蜜水，還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，促進(jìn)胃腸蠕動，緩解便秘的臨床癥狀，避免熬夜，過度勞累，長時間蹲坐等等。第二，適當(dāng)?shù)膽?yīng)用藥物治療，主要是應(yīng)用一些潤腸通便的瀉藥或者應(yīng)用一些促進(jìn)胃腸蠕動的藥物。第三，如果經(jīng)過上述治療，癥狀緩解不理想，還可以選擇積極的手術(shù)治療。
  語音時長 01:12”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-06-17 1305次

• 如何解決便秘問題
  在臨床上，要想解決便秘問題，可能需要進(jìn)行綜合治療，不止是選擇藥物治療，還需要配合生活，飲食，排便，作息習(xí)慣的改善，有時候還需要進(jìn)行手術(shù)治療，因?yàn)楸忝氐某梢虮容^復(fù)雜，有的是出口有梗阻，有的是結(jié)腸傳輸功能減弱，還有的是不良的生活飲食習(xí)慣引起的。所以說，在臨床上，對于便秘患者，首先建議多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，還要避免吃太多辛辣刺激飲食，避免暴飲暴食，避免熬夜，過度勞累等等。其次，可以選擇一些瀉藥治療。最后如果治療效果不理想，再選擇手術(shù)治療。
  語音時長 01:13”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-06-15 1337次

• 怎樣解決便秘問題
  病情分析：如果要想解決便秘問題，要建議患者適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些藥物治療，比如說潤腸通便的藥物，比如促進(jìn)胃腸蠕動的藥物，除此以外也要建議患者多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果，如果治療效果不理想，建議患者進(jìn)行積極的手術(shù)治療。意見建議：還要建議患者避免吃太多辛辣刺激飲食，避免熬夜，避免過度勞累，避免長時間蹲坐。也要建議患者避免抑制便意，盡量縮短排便時間。
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-07-06 702次

• 如何解決便秘問題
  病情分析：解決便秘的問題，主要就是通過糾正不良的生活飲食習(xí)慣，以及配合藥物進(jìn)行解決。便秘的發(fā)生受到多種因素的影響，生活作息時間不規(guī)律，膳食纖維吃的少，不喜歡運(yùn)動都是較為常見的原因。意見建議：便秘的患者首先就是要增加膳食纖維，比如說可以適當(dāng)?shù)脑黾由攀忱w維成份高的蔬菜、水果，注意多喝水。另外，要循序漸進(jìn)的加強(qiáng)運(yùn)動，促進(jìn)胃腸的蠕動，還可以適當(dāng)?shù)目诜穆?lián)活菌素片等腸道益生菌，調(diào)理腸道的菌群，必要時可以使用潤腸通便的藥物進(jìn)行治療。
  曹軍 副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-07-17 902次

• 吃什么可以解決便秘
  正常情況下，可以吃一些富含膳食纖維的食物幫助解決便秘，比如玉米、蕎麥、火龍果、香蕉、菠菜等，吃此類食物能夠促進(jìn)胃腸道蠕動，有利于消化，對緩解便秘有幫助。病情嚴(yán)重的患者，還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下吃潤腸通便的藥物，有利于病情的恢復(fù)。藥物方面通?？梢宰?/div>

  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-12-08 0次

• 吃什么可解決便秘
  正常情況下，可以吃含膳食纖維豐富的食物解決便秘，常見的食物有玉米、火龍果、香蕉、菠菜、芹菜等，這些食物中的膳食纖維含量比較充足，吃了之后能夠加速胃腸道蠕動，可以促進(jìn)食物的消化，能夠減輕腸道負(fù)擔(dān)，有利于解決便秘癥狀。此外，患者也可以遵醫(yī)囑口服
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-12-08 0次