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孕婦可以吃雞湯嗎

女, 33歲

2021-10-10 1480次

病情描述:

孕婦可以吃雞湯嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以吃雞湯,雞湯含有豐富的營(yíng)養(yǎng),雞肉含有大量的不飽和脂肪酸,而且脂肪含量較少,孕婦食用后能夠補(bǔ)充孕期所需營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)母兒健康,增強(qiáng)母體抵抗力。

意見建議:

孕婦在喝雞湯的時(shí)候,建議去掉雞肉多余的脂肪油,烹飪以清淡、易消化為主,不要烹飪的過于辛辣刺激,以免刺激孕婦的胃腸道引起不適。同時(shí)要保證飲食多樣化的攝入,粗細(xì)搭配,少吃多餐。

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