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什么病導致失眠

女, 57歲

2019-10-15 1045次

病情描述:

什么病導致失眠

醫(yī)生回答

病情分析:

導致失眠的原因有很多,主要是由于精神壓力大,社會心理因素,和慢性疾病引起的。治療失眠要從對癥治療和對因治療兩個方面入手。

意見建議:

保持規(guī)律的生活,適當?shù)倪\動,飲食要合理。治療原發(fā)病,失眠的癥狀就可以消除。注意睡前避免服用咖啡,茶葉等,也是以清淡少食辛辣刺激性食物。如果失眠嚴重,也可以在醫(yī)生的指導下服用一些中藥來調理,以更好的恢復正常的睡眠。

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