問高血脂患者能不能吃魚肉
病情描述:
高血脂患者能不能吃魚肉
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血脂患者可以適當吃魚肉,魚肉中雖然含有一定脂肪,但是脂肪含量較少,少量吃魚肉不會使身體攝入過多的脂肪,還可為身體補充較多蛋白質,適當補充有利于身體健康,不會使血液中的脂肪含量上升,也不會影響到疾病恢復。
意見建議:
魚肉可以清蒸、燉熟后吃、可以炸熟后食用,不可過量食用,以免加重胃腸負擔。痛風患者以及對魚肉過敏的人群不能吃魚肉。
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高血脂能不能吃花甲高血脂是非常常見的一種代謝性的疾病,也就是血液中血脂水平的升高,包括甘油三酯的升高和膽固醇的升高。那么高血脂的原因:第一,和年齡的因素,自身遺傳、代謝的因素,有很大的關系。第二,也和不健康的生活方式有很大的關系,也就是現(xiàn)在的年輕人,生活方式非常的不健康,所以二三十歲就會出現(xiàn)高脂血癥。長期的高血脂會造成心腦血管的動脈粥樣硬化,甚至心梗或者腦梗。那么不健康的生活方式:第一,包括運動量的減少,體重的增加、肥胖;第二,就是飲食過多,過度油膩,也是導致高血脂的原因。所以飲食上,應該注意盡量清淡飲食,少吃高脂肪、高熱量,或者高膽固醇的飲食。那么花甲,是一種海里的貝類食物,這種貝類的食物膽固醇的含量也是比較高的。所以對血液中的膽固醇,或甘油三酯的水平也有一定的影響。所以高血脂的人,盡量要少吃花甲,或者不吃花甲。
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高血脂能不能吃海參高血脂是血液中膽固醇和甘油三酯含量的增加,血液中油脂的增加,所以高血脂一定受飲食的影響,和過度油膩的飲食有很大的關系。有很多食物的油脂含量比較高,所以高血脂的人是不宜多吃的。包括各種的肉類,或者各種動物的內臟,還有油炸的食品等等,這些都是不太適合高血脂的人來食用的。那么海參是屬于一種海物,但是它的脂肪含量是非常低的,膽固醇的含量也是非常低的,它的主要成分是蛋白的,海參屬于高蛋白、低脂肪、低膽固醇的食物,所以非常適合高血脂的人食用。
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高血脂能不能吃蝦高血脂患者是可以吃蝦,蝦中含有20%的蛋白質,是蛋白質含量很高的食品之一,是魚、蛋、奶的幾倍,甚至十幾倍,是營養(yǎng)均衡的蛋白質來源。和魚肉禽肉相比,脂肪含量少,并且?guī)缀醪缓鳛槟芰縼碓吹膭游锾琴|。蝦含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素和維生素A等成分,還含有豐富的能降低人體血清膽固醇的?;撬?。蝦還具有增強人體免疫力,通乳汁,緩解神經衰弱,有利于病后恢復,預防動脈硬化,消除“時差癥”等作用。老年人,兒童,孕婦,心血管患者均可食用。語音時長 01:10”
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高血脂能不能吃海參高血脂患者是可以吃海參的。海參,它的營養(yǎng)價值非常高,比如能夠補腎、壯陽、抗衰老,一般人都能夠食用,尤其是對于一些氣血不足、營養(yǎng)不良、體虛的人都比較合適。像血脂高的患者,適當?shù)某孕┖?,也不會有什么影響,所以說平??梢赃m量的吃一些。在飲食上還要注意,盡量的還是減少肥肉以及其它油炸、煙熏、燒烤之類的食物的攝入,盡量的還是以清淡飲食為主,包括多吃一些像大蒜、海帶、紫菜、豆制品,這些都有利于血脂的調節(jié)。還有每天可以參加一些體育鍛煉,這樣既能夠使體內的脂肪得到有效的調理,而且也有利于我們身體的抵抗能力。語音時長 01:13”
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咳嗽能不能吃魚肉咳嗽是可以吃魚肉的,但是在飲食上不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物,患者要積極服用藥物或者是采用霧化吸入治療,有感染的情況可以服用抗生素頭孢或者是阿莫西林來改善,如果癥狀沒有緩解,要及時去正規(guī)醫(yī)院做相關檢查,對癥治療,以免延誤病情。
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高血脂能不能吃瓜子病情分析:高血脂是可以吃瓜子的。瓜子一般主要含不飽和脂肪酸,同時含比較豐富的維生素E、維生素B1以及微量元素。高血脂的患者是可以適當?shù)某缘?,但是過多的食物的也會影響到血脂。意見建議:高血脂的患者應該要避免過多食用脂肪油、糕點以及油炸食品等高脂肪的食物。應該要多喝水,多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
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高血脂患者能不能吃蛋?蛋一般是指雞蛋,高血脂患者一般情況下能吃雞蛋,但是不可以多吃。雞蛋中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素、鈣、鐵、鉀等營養(yǎng)成分,高血脂患者可以適當?shù)某噪u蛋,有利于補充身體所需的營養(yǎng)成分,一般不會導致病情加重,但是不可以多吃,多吃可能就會增加腸胃的負擔,引起消化不良或者便秘,還可能會導致病情加重。高血脂也叫
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高血脂能不能吃花生高血脂的患者可以適當?shù)某砸恍┗ㄉm然說花生里面含有油分比較高,脂肪含量比較高,但是這也不是我們高血脂患者不吃花生的理由,高血脂的患者可以適當?shù)某砸恍┗ㄉ?,但是要控制好量,不要一次性吃太多。其實花生除了高油這個特點之外,里面還是含有很多對人體有益的元素的,所以說高血脂患者可以適當?shù)某砸恍?,但是要注?/div>
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