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吃什么預(yù)防腦動(dòng)脈硬化

女, 68歲

2020-06-29 1058次

病情描述:

吃什么預(yù)防腦動(dòng)脈硬化

醫(yī)生回答

病情分析:

一般來說多吃新鮮的蔬菜和水果,芹菜,韭菜,油麥菜,空心菜,生菜,大白菜,可以軟化血管,因此可以預(yù)防腦動(dòng)脈硬化,但是患者不能吃煎炸類和油膩的食物,也不能吃含鹽量和含油脂比較高的食物。

意見建議:

此類患者平時(shí)要有健康的生活方式和規(guī)律的作息時(shí)間,不能熬夜也不能過度的勞累,還要加強(qiáng)飲食的營養(yǎng)和能量的供應(yīng),要控制好血壓、血糖。

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