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• 腳踝韌帶拉傷怎么辦

  腳踝扭傷拉傷以后，第一個千萬不要自行地處理，要到醫(yī)院看看踝關(guān)節(jié)韌帶有沒有斷裂。如果韌帶斷裂了，需要醫(yī)生把它接起來。如果說沒有斷裂，你自行處理有時候適得其反，尤其早期不能輕易地揉，假如說有骨折了，可能骨折本來沒移位，你一按揉最后移位了，把本來一個小的疾病變成大的疾病了，甚至還可能會留下殘疾，留下后遺癥就得不償失了。所以一定到醫(yī)院，找專業(yè)的大夫看，往往都要需要照張X光片。一個簡單的扭傷，可能照張X光片都能解決問題。所以不要輕視腳踝扭傷，有很多病人都是早期簡單的腳踝扭傷，沒有處理好，最后形成了習(xí)慣性崴腳，腳踝部經(jīng)常腫脹。治療韌帶損傷有很多種方法，如果說你的韌帶沒有斷裂，可能用一些中醫(yī)中藥的方法，像中藥的外洗。如果韌帶有損傷了，確認(rèn)踝關(guān)節(jié)已經(jīng)不穩(wěn)了，踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)有功能性不穩(wěn)定和解剖性不穩(wěn)定，如果是一個功能性不穩(wěn)定，又有一個解剖性不穩(wěn)定，可能需要做手術(shù)。但這種手術(shù)也不大，一個很小的口，就可以解決你這個問題。還有的大夫喜歡用關(guān)節(jié)鏡來做也都可以，這樣就把這個問題解決了。所以你還是要找專業(yè)的醫(yī)生，去看一個踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷。當(dāng)然踝關(guān)節(jié)韌帶損傷，分急性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，和慢性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，急性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，早期固定可能就解決了，如果它已經(jīng)形成了慢性損傷了，這個需要到醫(yī)生那進行一個判定。

  

  02:50
  陳兆軍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-06-14 18126次

• 骨折后怎么樣恢復(fù)的快

  骨折以后如何使骨折愈合加快，這個問題我們要考慮一下，這個骨折病人的年齡，是不是老年人、女性、更年期后，那患者激素代謝的水平在降低，那骨質(zhì)疏松本身對于骨折的愈合就會有影響，那我們在處理上，就要相應(yīng)的抗骨質(zhì)疏松的治療。那對于一般的病人，不是骨質(zhì)疏松的病人，對于幫助骨折的愈合的話，我們可以用一些理療的方法，增加局部的血液的供應(yīng)，能夠提高局部的血液供應(yīng)以后，然后促進骨折的愈合。我們的理療方法有很多，紅光、離子導(dǎo)入、短波治療、磁的作用等等，都可以幫助骨折的愈合。另外可以用一些我們祖國醫(yī)學(xué)的中藥，那么等傷口愈合以后，可以用中藥的泡洗，進而達到局部骨折的血腫的疏散。重建局部的血運，對于原始骨痂，逐漸地變成纖維骨痂，以至于變成正常的骨痂，都有促進作用。

  

  01:58
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-19 28101次

• 腳踝韌帶拉傷怎么樣恢復(fù)的快
  一般來說傷筋動骨100天，腳踝的韌帶損傷跟骨頭損傷至少也需要三個月才能完全恢復(fù)，在這三個月之內(nèi)可以適當(dāng)?shù)牟扇∫恍┐胧?，可以減少踝關(guān)節(jié)韌帶拉傷導(dǎo)致的疼痛或者其他不適。主要的措施可以帶護具，這種帶護具可以減少踝關(guān)節(jié)的再次損傷，可以加強踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，促進韌帶的修復(fù)。第二個是冰敷抬高患肢，冰敷可以局部的起到消腫和止痛的作用。抬高患肢可以促進靜脈還有淋巴的回流，可以減少患者的腫脹，緩解疼痛和腫痛的不適感。除此之外，如果有比較明顯的疼痛，那我們可以外用一些扶他林軟膏或者是口服一些西樂葆膠囊，對癥止痛治療。除此之外，還需要適當(dāng)?shù)谋Ｗo，這種保護并不是說完全的絕對臥床休息，踝關(guān)節(jié)韌帶拉傷需要有保證適當(dāng)?shù)囊恍┻\動量，這種如果是絕對的臥床有可能造成局部的疤痕粘連會影響踝關(guān)節(jié)的活動。如果保持適當(dāng)必要的一些活動，可以促進踝關(guān)節(jié)韌帶損傷的修復(fù)。
  語音時長 01:47”
  何瑞軒 主治醫(yī)師惠州市中心人民醫(yī)院

  2019-03-31 9799次

• 腳踝韌帶拉傷怎么辦恢復(fù)快
  對于病人出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)部位韌帶拉傷的情況，首先要限制踝關(guān)節(jié)部位的屈伸和負(fù)重活動，以免導(dǎo)致?lián)p傷的韌帶出現(xiàn)牽拉受力引起疼痛腫脹的加重，并且不利于踝關(guān)節(jié)拉傷的恢復(fù)。同時在休息時一定要墊高患肢，有利于靜脈的回流，腫脹的消退和組織的恢復(fù)。如果拉傷以后踝關(guān)節(jié)腫脹明顯，最好行石膏托或者支具外固定兩周，并且損傷24小時以內(nèi)，一定要行踝關(guān)節(jié)部的冷敷治療，24小時以后可以應(yīng)用活血化瘀藥物的外敷、口服的治療來促進血的循環(huán)，促進瘀血腫脹的消退，促進韌帶拉傷的恢復(fù)。并且48小時以后可以行熱敷處理來促進踝關(guān)節(jié)部位的血液循環(huán)，促進拉傷的韌帶和腫脹的消退和恢復(fù)。
  語音時長 1:35”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-19 10958次

• 腳踝韌帶拉傷怎么辦恢復(fù)快
  病情分析：腳踝韌帶拉傷之后，首先立即停止所進行的任何的動作，如果條件允許，可以使用彈性塑料薄膜，將腫脹的部位包裹起來，這種情況能夠有效的減少局部的損傷，減少血液的滲出，緩解疼痛。意見建議：受傷兩天之內(nèi)間斷性冷敷，受傷兩天之后局部熱敷，積極完善核磁共振檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要進行手術(shù)治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-05-15 2302次

• 腳踝韌帶拉傷怎么辦恢復(fù)快
  病情分析：腳踝韌帶拉傷應(yīng)立即停止活動，避免加重癥狀，及時冰敷收縮血管減輕腫痛，癥狀嚴(yán)重也可以加壓包扎抬高患肢緩解癥狀，必要時使用支具固定，促進韌帶穩(wěn)定愈合，盡快去醫(yī)院就診檢查，明確損傷嚴(yán)重程度排除骨折。48小時后可以局部熱敷，噴涂云南白藥氣霧劑活血化瘀，加速腫脹吸收。如果韌帶完全斷裂，需要手術(shù)治療。意見建議：腳踝韌帶一二度損傷經(jīng)過及時規(guī)范治療，一般二到三周可以恢復(fù)，三度損傷手術(shù)治療一般需要三個月痊愈。建議患者恢復(fù)期積極康復(fù)鍛煉，避免肌肉萎縮關(guān)節(jié)僵硬黏連。日常注意保護關(guān)節(jié)，活動時可佩戴護具。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-06-11 1001次

• 腳踝韌帶拉傷恢復(fù)訓(xùn)練
  腳踝韌帶拉傷恢復(fù)訓(xùn)練有：增加足底的本體感覺、腳踝的運動控制能力、腳踝部的運動控制與肌肉等。1.患者要增加足底的本體感覺，因為在受傷后由于疼痛、固定等因素，足底的本體感覺會降低，所以恢復(fù)訓(xùn)練第一個就是要進行足底本體感覺的訓(xùn)練?；颊呖梢蕴稍谂菽S上，然后用一只腳踩地，另一條腿舉高，雙手也舉起來，通過給一
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-24 942次

• 腳踝韌帶拉傷恢復(fù)訓(xùn)練
  腳踝韌帶拉傷后，恢復(fù)訓(xùn)練至關(guān)重要，它有助于加速康復(fù)，減少后遺癥?；謴?fù)訓(xùn)練主要包括休息、肌肉力量訓(xùn)練、關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練及平衡與功能性訓(xùn)練，并輔以適當(dāng)?shù)乃幬镏委?。初期?yīng)充分休息，避免受傷腳踝承受過多壓力，可將腳抬高以減輕腫脹。隨著癥狀改善，可進行
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-17 0次