高清日韩av,,国产精品成人3p一区二区三区,欧美激情欧美精品一区二区,国产成人精品999在线观看,欧美日韩精品一区二区三区不卡

便秘肚子硬怎么治療

男, 36歲

2019-03-28 1344次

病情描述:

便秘肚子硬怎么治療

醫(yī)生回答

病情分析:

首先平時的時候是可以輕輕的按摩一下自己的腹部,也是可以服用益生菌調(diào)理一下自己的腸道問題,平時的時候也要多加注意好腹部的保暖情況,經(jīng)常性的出去鍛煉是可以促進(jìn)腸胃的蠕動。

意見建議:

日常的生活中的飲食也要多加注意是可以吃一些新鮮的蔬菜和水果,適當(dāng)?shù)臅r候可以吃一些香蕉,獼猴桃,菠蘿是可以起到非常好的潤腸通便的效果,適當(dāng)?shù)囊彩强梢钥崭购纫恍┓涿鬯?/div>

為你推薦