高清日韩av,,国产精品成人3p一区二区三区,欧美激情欧美精品一区二区,国产成人精品999在线观看,欧美日韩精品一区二区三区不卡

站12小時怎么讓腳不疼

女, 36歲

2019-05-13 12378次

病情描述:

站12小時怎么讓腳不疼

醫(yī)生回答

病情分析:

站12個小時,基本上每個人都會出現腳的疼痛的,其實這種疼痛也是對機體的一種提示,腳上已經受到了刺激,出現了危險的信號,需要及時的進行停止。所以還是要定時改變姿勢,避免長時間站立。

意見建議:

在進行長時間站立的時候,要穿松軟的鞋子,一定不能穿硬的鞋子以及高跟鞋。如果有短暫的時間休息,可以脫掉鞋子,適當的進行推拿、按摩,適當的熱敷燙洗,能夠有效的緩解局部的疲勞。

為你推薦