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痛經能吃辣嗎

女, 30歲

2019-07-05 1846次

病情描述:

痛經能吃辣嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

痛經不宜吃辣的、生冷的、油膩食品。痛經飲食以清淡、富有營養(yǎng)、易消化食物為主。痛經宜吃溫熱食物,如牛肉、羊肉、桂圓、荔枝等。補充維他命和礦物質。

意見建議:

建議經期注意保暖,衣著寬松,情緒愉悅。勿大怒,勿令憂思。生活、起居規(guī)律,避免外邪侵襲。勞逸結合,保持二便通暢。

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