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來月經(jīng)可以喝蕎麥茶嗎

女, 33歲

2019-06-01 4541次

病情描述:

來月經(jīng)可以喝蕎麥茶嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

來月經(jīng)不可以喝蕎麥茶,月經(jīng)期間出血量多,喝蕎麥茶會(huì)影響鈣元素的吸收,引起貧血癥狀,另外蕎麥茶中的鞣酸會(huì)引起胃腸蠕動(dòng)減慢,容易導(dǎo)致便秘。

意見建議:

月經(jīng)期間建議多喝紅糖姜水,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),用溫水泡腳,有利于經(jīng)血排出通暢,多吃新鮮水果蔬菜,均衡營(yíng)養(yǎng)飲食,不要吃辛辣刺激性的食物和生冷食物,不要做劇烈運(yùn)動(dòng),勤換衛(wèi)生巾,勤換內(nèi)褲,保持外陰清潔。

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