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怎樣可以讓肚子變小

女, 21歲

2022-03-25 984次

病情描述:

吃的比較多,也不愛運(yùn)動(dòng),肚子上有好多肉,想問下怎樣可以讓肚子變小

醫(yī)生回答

病情分析:

讓肚子變小可以采取一些綜合措施,在保證營養(yǎng)均衡的基礎(chǔ)上適當(dāng)?shù)墓?jié)食,并且長期做一些體育鍛煉,比如跑步,爬山,游泳,能夠消耗體內(nèi)的脂肪,達(dá)到減小肚子的目的。還可以選擇醫(yī)美手術(shù)治療,比如使用抽脂手術(shù),腹部的脂肪變少肚子就會(huì)變小。

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