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• 高血壓平時(shí)應(yīng)注意什么

  高血壓患者平時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：一，飲食多以清淡為主，多食用一些新鮮的蔬菜和水果，平衡營(yíng)養(yǎng)的攝入。二，適當(dāng)量的運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)對(duì)于高血壓是一個(gè)不錯(cuò)的方式，除了促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)，降低膽固醇外，還能促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，防止便秘，改善睡眠。三，戒煙。過(guò)量長(zhǎng)期的吸煙也會(huì)引起高血壓，煙內(nèi)含有尼古丁，會(huì)使中樞神經(jīng)興奮，和交感神經(jīng)興奮時(shí)心率加快，同時(shí)亦使得腎上腺釋放大量的兒茶酚胺，使小動(dòng)脈縮窄導(dǎo)致血壓升高。四，保持心態(tài)平和。良好的心態(tài)，對(duì)身體的健康也是非常重要的，怒氣傷肝，恐傷腎，憂傷心，喜傷肺，情緒要平和，不要大悲大怒，使自己的心情處于平和的狀態(tài)。如果已經(jīng)得了高血壓，也不要自行盲目用藥，建議大家在醫(yī)生的指導(dǎo)下，正確規(guī)范服用藥物。

  

  01:33
  林娟 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-28 3637次

• 心衰平時(shí)注意什么

  一、注意按時(shí)用藥：對(duì)于大部分心衰患者而言，需要長(zhǎng)期服用普利類(lèi)、沙坦類(lèi)、呋塞米等藥物。為了達(dá)到最佳治療效果，藥物劑量要根據(jù)病情變化遵醫(yī)囑進(jìn)行調(diào)整。二、體重監(jiān)測(cè)：體重監(jiān)測(cè)結(jié)果是急性期患者機(jī)體容量負(fù)荷變化，及利尿劑使用是否合適的最簡(jiǎn)單的評(píng)判指標(biāo)。急性期，患者每日的稱重需保持在同一時(shí)間段，排尿后、進(jìn)食之前進(jìn)行，如果發(fā)現(xiàn)體重持續(xù)增加，或是體重減輕并感到頭暈，請(qǐng)及時(shí)與醫(yī)生聯(lián)系調(diào)整治療方案。三、癥狀監(jiān)測(cè)：平臥后如出現(xiàn)氣喘、胸悶，坐起或采取高枕臥位癥狀可緩解，可能是心衰加重的表現(xiàn)。四、檢驗(yàn)、檢查監(jiān)測(cè)：要定期到醫(yī)院檢查血常規(guī)、肝功能、腎功能、電解質(zhì)、BNP、心臟彩超等變化。五、注意生活方式，盡量減少各種感染，大小便要保持通暢，保持健康的生活方式，進(jìn)行合理的運(yùn)動(dòng)，但切忌活動(dòng)過(guò)多、過(guò)猛。六、合理的膳食，對(duì)于鈉鹽和水的攝入要適當(dāng)，食用鈉鹽過(guò)多，鈉鹽的潴留加上飲水不當(dāng)，會(huì)造成水腫，加重心臟負(fù)擔(dān)。

  

  01:52
  林娟 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-28 4728次

• 頭痛平時(shí)應(yīng)注意什么
  頭痛患者在平時(shí)除按時(shí)服藥以外，要注意生活規(guī)律，避免過(guò)度疲勞，壓力過(guò)大，避免變成亞健康狀態(tài)等。同時(shí)要注意防止頭部和頸部的軟組織損傷、感染等。要避免接觸及攝入刺激性食物，要避免情緒波動(dòng)等。在日常生活中要多吃一些富含纖維素和維生素的水果蔬菜。飲食要多樣化，多吃一些五谷粗糧，要吃易于消化而且質(zhì)地較軟的食物。平時(shí)要不吃或少吃刺激性食物，不吃油膩、生冷及熱性的食品。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  王卓 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-07-31 3042次

• 手癬平時(shí)應(yīng)注意什么
  ?手癬是真菌感染導(dǎo)致的皮膚病，首先應(yīng)該根據(jù)臨床癥狀選擇合適的抗真菌藥物來(lái)治療。其次是要注意隔離，防止傳染給他人。平時(shí)盡量不要在室內(nèi)飼養(yǎng)貓狗等小動(dòng)物，對(duì)已經(jīng)患病的動(dòng)物，不要直接或間接接觸，應(yīng)該妥善處理。對(duì)于個(gè)人的物品，比如浴巾，毛巾，拖鞋，被褥等，要經(jīng)常更換并及時(shí)消毒。平時(shí)應(yīng)該經(jīng)常洗澡，保持皮膚干燥和清潔，注意個(gè)人衛(wèi)生，盡量防止手部多汗。平時(shí)也不要亂用皮質(zhì)激素，抗生素以及免疫抑制劑類(lèi)的藥物，這都是預(yù)防手癬發(fā)展嚴(yán)重的方法之一。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:04”
  周楊 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-01-09 3033次

• 甲亢平時(shí)注意什么
  甲亢病人應(yīng)注意忌食辛辣食物。辣椒，蔥姜蒜等。忌食海味，海帶，海蝦，帶魚(yú)等。禁忌濃茶咖啡煙酒，保持心情平靜，防勞累。注意多休息，不要熬夜，不能生氣，注意心理健康狀態(tài)，建議到正規(guī)甲狀腺專(zhuān)科醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查，了解病情情況，針對(duì)治療。
  高明 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-10 2302次

• 房顫平時(shí)應(yīng)注意什么
  病情分析：房顫患者平時(shí)要注意戒煙、戒酒，還要注意避免吸入二手煙，以免對(duì)心腦血管造成刺激；房顫發(fā)作時(shí)，患者要注意臥床休息，避免因運(yùn)動(dòng)對(duì)病情造成刺激；平時(shí)患者還要避免使用麻黃等具有興奮作用的藥物，以免病情加重。意見(jiàn)建議：房顫患者平時(shí)要保持心情的愉悅，避免情緒的劇烈波動(dòng)，以免心率波動(dòng)較大，從而刺激房顫發(fā)作，并且服用控制心率的藥物時(shí)，要遵從醫(yī)囑，以免影響整體的療效。
  姜麗萍 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2021-02-17 1401次

• 手癬平時(shí)應(yīng)注意什么
  手癬患者在日常生活中需要多方面注意。要保持手部清潔干燥，避免真菌滋生；合理使用醫(yī)生建議的抗真菌藥物，不可擅自改變用藥；避免接觸化學(xué)洗滌劑等刺激性物質(zhì)，防止癥狀加重；注意飲食調(diào)理，多攝入有益皮膚健康的食物；還要定期隨訪，預(yù)防疾病復(fù)發(fā)。做好這些
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2025-01-16 0次

• 手癬平時(shí)應(yīng)注意什么
  手癬是由真菌感染引起的皮膚病。首先，應(yīng)根據(jù)臨床癥狀選擇合適的抗真菌藥物。而且在平時(shí)的時(shí)候要注意一些問(wèn)題：1.要注意隔離，防止傳染給他人。通常盡量不要在室內(nèi)飼養(yǎng)貓和狗等小動(dòng)物。不要直接或間接接觸已經(jīng)生病的動(dòng)物，并應(yīng)妥善處理。2.對(duì)于個(gè)人物品，如浴巾，毛巾，拖鞋，床上用品等，應(yīng)經(jīng)常更換，并及時(shí)消毒。應(yīng)該
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2019-01-16 2751次