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跳遠后大腿特別疼怎么緩解

男, 26歲

2019-11-16 4589次

病情描述:

跳遠后大腿特別疼怎么緩解

醫(yī)生回答

病情分析:

跳遠之后大腿特別疼,往往是由于產(chǎn)生了此處的肌肉拉傷或者是有肌肉內部乳酸沉積所導致的。

意見建議:

對于這種疼痛,可以采取如下的方式來進行緩解?;颊呖梢栽谔弁吹牟课?,外用一些具有活血化瘀作用的藥物,像云南白藥噴霧?;颊咴诮谛枰3种苿雍托菹?,不要做涉及到大腿的劇烈活動。如果疼痛比較劇烈,還可以口服一些尼美舒利。

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