高清日韩av,,国产精品成人3p一区二区三区,欧美激情欧美精品一区二区,国产成人精品999在线观看,欧美日韩精品一区二区三区不卡

怎樣長高10厘米

女, 34歲

2018-11-22 3803次

病情描述:

怎樣長高10厘米

醫(yī)生回答

病情分析:

早睡,生長激素分泌的高峰期在熟睡一小時以后。一般在22時~凌晨1時。加強(qiáng)鍛煉。尤其進(jìn)行游泳、摸高、跑步等。多到室外活動,吸收新鮮空氣。接受陽光照射,以促進(jìn)骨骼和肌肉生長經(jīng)常用黃豆和胡蘿卜還有豬筒骨煲湯,多喝牛奶和豆?jié){。

意見建議:

為你推薦