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• 失眠了怎么辦

  失眠按嚴(yán)重程度可分為輕度，中度和重度。輕度失眠是偶發(fā)的，對(duì)生活質(zhì)量影響較小。中度失眠每晚發(fā)生，影響生活質(zhì)量，并伴有一定的癥狀，如易怒、焦慮、疲乏等；重度失眠是每晚發(fā)生，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，臨床癥狀表現(xiàn)突出。失眠按照周期可以分為三類。1、短暫性失眠，發(fā)作小于7天。大部分人遇到壓力、刺激、焦慮、生病、高海拔區(qū)域出現(xiàn)睡眠規(guī)律的改變，這類失眠一般會(huì)隨著時(shí)間的消失或拉長(zhǎng)逐漸改善，但短暫性失眠處理不當(dāng)，就會(huì)導(dǎo)致部分人慢性失眠，慢性失眠除了養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，通常還需要藥物治療。一般會(huì)間歇性使用低劑量的安眠藥或其他可以改善睡眠的中成藥。2、短期性失眠，發(fā)作時(shí)間7-30天。在受到嚴(yán)重或持續(xù)的壓力，如重大身體疾病、親朋好友的過(guò)世、嚴(yán)重的家庭工作或人際關(guān)系問(wèn)題等可能會(huì)導(dǎo)致短期性失眠。這種失眠與壓力有明顯的相關(guān)性。治療原則是鎮(zhèn)靜安眠藥加中成藥，同時(shí)給予行為治療，比如肌肉放松法等。短期性失眠如果處理不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致慢性失眠。3、長(zhǎng)期失眠，發(fā)作時(shí)間大于30天。這類患者應(yīng)咨詢相關(guān)專家，經(jīng)過(guò)專門的神經(jīng)、精神和心理等方面的評(píng)估，確定具體的診療方案，在藥物治療基礎(chǔ)上再進(jìn)行睡眠衛(wèi)生教育、形成良好的睡眠生理節(jié)奏，打斷失眠的惡性循環(huán)，消除對(duì)失眠的恐懼和焦慮。無(wú)論是哪種類型的失眠，中成藥治療失眠有較好的效果。比如甜夢(mèng)口服液，組方按照君臣佐使配伍，使各成分聯(lián)合起來(lái)共同發(fā)揮健腦安神、補(bǔ)腎益氣、健脾和胃的作用，綜合調(diào)理神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)。具體用藥，需咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下服用。

  

  03:12
  劉宗蓮 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2020-08-10 65285次

• 失眠了怎么辦？

  患者：您好，我最近這兩天晚上總是難以入睡，再這樣下去精神都衰弱了，我該怎么辦呢？藥師：您好！偶爾出現(xiàn)一兩次失眠不用擔(dān)心，放松心情，調(diào)整好生物鐘即可。如果長(zhǎng)期失眠，則會(huì)影響我們的心理和身體健康，需要通過(guò)改善不良的生活習(xí)慣，服用相關(guān)藥物來(lái)進(jìn)行治療。首先，失眠的患者要放松心態(tài)，少操心，減輕精神壓力，不要在晚上熬夜追劇、刷視頻等。其次，失眠的患者平時(shí)飲食可以清淡一些，避免辛辣刺激的食物，在睡前不要吃的過(guò)飽，也不要吃巧克力、喝茶、抽煙等，可以喝一杯牛奶，聽聽舒緩的音樂(lè)來(lái)放松心情，也可以用溫水泡泡腳。最后，對(duì)于經(jīng)常失眠的患者，平時(shí)可以補(bǔ)充一些褪黑素，B族維生素等，也可以服用鎮(zhèn)靜催眠的藥物，或根據(jù)中醫(yī)辨證理論服用些養(yǎng)血安神的中成藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理。如需用藥或想要了解更多健康知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:15
  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-23 2319次

• 貼了雞眼膏很疼痛難忍
  雞眼是發(fā)生于足底和足趾間的壓痛明顯的局限性角質(zhì)增生性損害，當(dāng)人行走或者局部受壓時(shí)，由于雞眼核心部分壓迫下部的感覺(jué)神經(jīng)，可以產(chǎn)生強(qiáng)烈的疼痛。平時(shí)要盡量穿軟底鞋子，保持鞋內(nèi)干凈，減少足趾的擠壓和摩擦。治療雞眼常用各種腐蝕性制劑比如水楊酸、雞眼膏等外敷。?貼敷雞眼膏之后，有劇烈疼痛可能和疾病本身以及雞眼膏的腐蝕性等因素都有關(guān)系。使用雞眼膏之前應(yīng)該將患處用熱水浸泡十分鐘，擦干后貼敷。局部有軟化發(fā)白，感覺(jué)到疼痛的時(shí)候可以換藥一次。同時(shí)要注意觀察局部，防止繼發(fā)感染。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:04”
  周楊 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-01-07 13984次

• 雞眼剪掉流血了怎么辦
  此時(shí)要壓迫止血，可用無(wú)菌的紗布或者棉簽壓迫止血，此外要注意局部預(yù)防感染，用夫西地酸軟膏、復(fù)方多粘菌素b軟膏外擦，此外局部還可用氦氖激光、紅光等照射，促進(jìn)局部的炎癥修復(fù)，促進(jìn)細(xì)胞的恢復(fù)，如果處理后仍有雞眼組織的存在，建議用下列兩種方法，徹底清除雞眼組織。第一、局部手術(shù)挖出或切除，再無(wú)需麻醉的情況下，用無(wú)菌手術(shù)刀片常規(guī)消毒后，從上往下一層層地，剝離切除雞眼組織。第二、可以用局部的液氮冷凍、激光等方法，清除雞眼組織，待雞眼組織血痂皮脫落后，露出正常的皮膚組織即為痊愈，此外要注意局部皮膚的保護(hù)，局部的皮膚盡量不摩擦堅(jiān)硬的腳趾，不摩擦鞋子的底面，注意局部的保護(hù)，可以減少雞眼的再次發(fā)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:48”
  張正森 主治醫(yī)師襄陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2018-10-22 21137次

• 雞眼很小，貼了3天了。
  需要長(zhǎng)出新肉來(lái)，把肉刺頂出來(lái)就好了。
  王毅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2017-09-21 1200次

• 貼了雞眼膏很疼痛難忍怎么辦
  病情分析：貼了水楊酸苯酚貼膏以后疼痛，考慮可能和水楊酸苯酚貼膏里的水楊酸等成分的腐蝕刺激有關(guān)系。可以揭下水楊酸苯酚貼膏，觀察局部有沒(méi)有感染的癥狀，如果有感染的癥狀，可以涂抹抗生素類軟膏或用碘伏消毒并保持局部衛(wèi)生，穿寬松透氣柔軟舒適的鞋子。意見(jiàn)建議：貼了水楊酸苯酚貼膏以后疼痛，考慮可能和水楊酸苯酚貼膏里的水楊酸等成分的腐蝕刺激有關(guān)系?？梢越蚁滤畻钏岜椒淤N膏，觀察局部有沒(méi)有感染的癥狀，如果有感染的癥狀，可以涂抹抗生素類軟膏或用碘伏消毒并保持局部衛(wèi)生，穿寬松透氣柔軟舒適的鞋子。
  遲慧彥 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-11-29 5804次

• 貼了雞眼膏很疼痛難忍怎么辦
  貼了雞眼膏以后疼痛，考慮可能和雞眼膏里的水楊酸等成分的腐蝕刺激有關(guān)系?？梢越蚁码u眼膏，觀察局部有沒(méi)有感染的癥狀，如果有感染的癥狀，可以涂抹抗生素類軟膏或用碘伏消毒并保持局部衛(wèi)生，穿寬松透氣柔軟舒適的鞋子。
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-05-30 658次

• 腳雞眼貼了幾天皮掉下來(lái)了,雞眼沒(méi)掉,怎么辦
  腳雞眼貼了幾天皮掉下來(lái)了，雞眼沒(méi)掉可以選擇局部用藥、物理治療、手術(shù)治療的方法來(lái)治療。1、局部用藥：患者可以繼續(xù)使用水楊酸苯酚貼膏對(duì)局部進(jìn)行貼敷，過(guò)一段時(shí)間以后，雞眼可以完全脫落，因?yàn)樗畻钏岜椒淤N膏具有一定的腐蝕性，會(huì)使雞眼周圍的皮膚發(fā)白，既然周圍的皮膚也會(huì)脫落。2、物理治療：如果局部用藥的效果不是很
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-04-22 1349次