高清日韩av,,国产精品成人3p一区二区三区,欧美激情欧美精品一区二区,国产成人精品999在线观看,欧美日韩精品一区二区三区不卡

減肥能吃蠶豆嗎

女, 38歲

2019-01-26 4765次

病情描述:

減肥能吃蠶豆嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

減肥當(dāng)然可以吃蠶豆。一般來說,減肥需要的是大量的有氧運(yùn)動(dòng),規(guī)律的作息時(shí)間,以及合理的營養(yǎng)膳食安排。也就是說在飲食方面,需要攝入大量的新鮮蔬菜水果,少吃油炸油膩類的食物即可。做有氧運(yùn)動(dòng),需要持之以恒,并且每次的運(yùn)動(dòng)量至少要達(dá)到出汗的程度。

意見建議:

為你推薦