高清日韩av,,国产精品成人3p一区二区三区,欧美激情欧美精品一区二区,国产成人精品999在线观看,欧美日韩精品一区二区三区不卡

蛋白質(zhì)的食物有哪些

男, 35歲

2019-04-14 6310次

病情描述:

蛋白質(zhì)的食物有哪些

醫(yī)生回答

病情分析:

還有蛋白質(zhì)的食物是非常多的,首先是含有動物蛋白的食物,有肉類、魚類、蝦類,蛋白質(zhì)含量都是比較高的。

意見建議:

還有一些食物富含豐富的植物蛋白,尤其是豆類的食物,比如豆腐、豆?jié){、豌豆、毛豆、蛋白質(zhì)含量都是非常豐富的。如果平時有一些血脂比較高的情況,盡量吃一些植物蛋白質(zhì)。

為你推薦