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• 便秘怎么辦？

  便秘建議養(yǎng)成按時排便的習慣，每天早晨喝杯蜂蜜溫開水促進腸道蠕動，多喝水、多吃富含纖維素食物。經(jīng)常順時針按摩腹部等。便秘會誘發(fā)精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并不同程度引起胃腸神經(jīng)功能紊亂，加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。便秘通常是不健康的排便習慣造成的。在治療上采取合理的營養(yǎng)習慣，增加膳食纖維含量，多吃些紅薯，蘋果，香蕉等，忌吃辛辣刺激食物?？梢赃m當使用開塞露等來幫助排便。另外服用治療便秘的藥物，如硫酸鎂，液體石蠟，大黃、番瀉葉，乳果糖等。硫酸鎂不能使結(jié)腸張力增加，不宜用于那些腸道運動遲緩的人。大黃類瀉下駿猛不宜長期應用。液體石蠟口感差，作用弱。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產(chǎn)生高滲效果，促進大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產(chǎn)婦、兒童及術(shù)后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 1944次

• 便秘怎么辦

  便秘是一個令人非常苦惱的事情，得了便秘要區(qū)分一下，首先是急性的便秘還是慢性的便秘。通常如果是急性便秘，我們可能要采取上跟下的兩個措施，一般我們在肛門附近，可以通過開塞露，這樣一些軟化大便的藥物，進行下邊的一個通便。其次我們就要通過一些通便藥，比如乳果糖，通過口服軟化上面的大便，這樣才能夠形成一個正常的大便。如果是慢性便秘，不存在急性的，就是直腸或肛門區(qū)一個梗阻的情況，我們通常可以使用安全的通便藥物進行一個處理。

  

  01:10
  杜宏波 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-09-07 48840次

• 治療便秘怎么辦
  對于便秘是生活中比較常見的一種現(xiàn)象。首先建議大家在平時的生活當中，還有飲食上多加的護理。比如平時在飲食上多吃一些富含膳食纖維高的食物，比如水果、蔬菜、燕麥、玉米、紅薯等等，可以膨脹食物殘渣的體積，促進排毒。平時也要多進食一些清淡、易消化的食物，多吃水分含量高的食物，比如喝一些白開水、粥、蔬菜或者是水果等；吃一些能潤腸的食物，比如有香蕉、芝麻、核桃、花生等，增強腸道的水分和油脂，大便能夠更順利的排出去。要養(yǎng)成一個良好的排便習慣，每天早晨起床后是腸道蠕動力最旺盛的時間。所以在這個時間點多好助力，對治療便秘會有很大的幫助。每天在早晨起床后，先喝一杯溫的白開水，可以最直接、最有效的刺激腸道。如果有便意可以馬上蹲廁所；如果是沒有便意的話，可以選擇在吃早餐后去蹲廁所，慢慢的就會有想要排便的感覺，養(yǎng)成一個良好的生理循環(huán)。
  語音時長 1:29”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 1701次

• 便秘怎么辦?
  便秘平時要多喝水，多吃新鮮的蔬菜、水果、五谷雜糧等等，不要吃辛辣刺激的、過于油膩的不容易消化吸收的食物。注意飲食衛(wèi)生，飲食規(guī)律，避免暴飲暴食。平時還要多吃點蜂蜜，因為蜂蜜可以起到潤滑腸道，促進排便的作用。多喝酸奶，因為酸奶里面有很多的益生菌，有助于調(diào)節(jié)腸道菌群。平時要適當?shù)倪\動鍛煉，比如散步、慢跑、做體操、打太極等等，還可以做腹部按摩以及提肛運動，要養(yǎng)成每天定時排便的習慣。如果是急性便秘，可以使用開塞露塞肛或者是甘油灌腸。慢性便秘可以口服乳果糖促進排便，還可以口服嗎丁啉或者是莫沙必利促進胃腸蠕動，促進排便。
  語音時長 01:27”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2019-06-28 3242次

• 寶寶便秘怎么辦快速治療
  如果寶寶便秘較重，一直排不出的話，可用開塞露通便，讓寶寶側(cè)臥，然后把開塞露的尖端封口剪開，管口要光滑，防止刺傷寶寶皮膚。這時可以把開塞露管口插入寶寶肛門，然后輕輕擠壓塑料囊，讓藥液射入肛門內(nèi)，最后拔出開塞露空殼，并在寶寶肛門處夾一張干凈的紙巾，以防液體溢出弄臟衣服或床單。注意盡量讓藥液多在寶寶體內(nèi)停留，這樣能更充分刺激腸道、軟化大便，從而達到最佳通便效果。
  田婷 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-12-18 1801次

• 便秘怎么辦
  喝蜂蜜水可以幫助起到潤腸通便的效果，但喝一杯就想起到促進排便的效果可能不會很明顯，想要更快的緩解便秘癥狀，早起先喝白開水，十分鐘之后再食用蜂蜜水，這樣更有利于蜂蜜營養(yǎng)價值的最大化。另外，芹菜、韭菜、蓮藕、紫菜、芝麻、海帶等纖維量高的食物也具有治療便秘的功效。蜂蜜治療便秘的偏方，蜂蜜60克，蜂王漿調(diào)勻，每日早晚兩次用溫水送服，適用于習慣性便秘。
  許吉成 副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2018-11-09 3702次

• 治療便秘怎么辦
  便秘是日常生活中常見病，多發(fā)病。一般跟飲食習慣，生活作息都有關(guān)系。人類之所以復雜，是因為思維方式不同，所以在日常生活中情緒也影響人的內(nèi)分泌，甚至導致便秘。所以我們也要正常宣泄情感，壓力，特別是白領(lǐng)，坐辦公室的高級白領(lǐng)，因為本身運動量少，再加上工作壓力，就會導致內(nèi)分泌功能紊亂而加重便秘。對于這樣人群我
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-11-21 9453次

• 便秘怎么辦
  便秘可能是飲水不足、缺乏運動、腸易激綜合征、痔瘡、腸梗阻等原因引起，可以通過多飲水、適量運動、服用藥物、手術(shù)等方法治療。1、飲水不足：如果經(jīng)常吃辣椒、芥末、麻辣燙等辛辣刺激性食物，再加上飲水量不足，不能軟化大便，因此會出現(xiàn)排便困難、便秘的癥狀。在此期間應清淡飲食，還應多飲水，保持充足飲水量后，對緩解
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-08-09 0次