為你推薦

• 直腸癌吃什么最有營養(yǎng)

  直腸癌的飲食，我們可以分為手術(shù)前放化療時間，以及手術(shù)后恢復(fù)期等等，一些時間段，在不同的時間段，飲食要求是有一些差異的，我們現(xiàn)在就是說，一個普遍的一個規(guī)律，就是可以進食，相對正常的飲食的時候，我們的一些注意事項，主要就是什么，進食一些比較容易消化的，營養(yǎng)比較豐富的飲食，適當(dāng)?shù)倪M食動物蛋白質(zhì)，同時注意飲食里邊的，增加飲食里邊的纖維素的含量，也就是我們說的多吃些瓜果蔬菜，五谷雜糧等等這些物質(zhì)，同時要避免攝入這種高熱量的，煎炸的脂肪含量高的食物。

  

  01:15
  王曉鋒 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2018-12-06 26318次

• 胡蘿卜要跟油炒才有營養(yǎng)嗎，你真的吃對了嗎

  胡蘿卜中富含胡蘿卜素，它能夠在人體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素A，對皮膚、視力和正常免疫功能都很重要。而胡蘿卜素是一種只溶于脂肪、不溶于水的物質(zhì)，沒有脂肪幫忙，它就很難被人體吸收。不過，只溶于脂肪≠必須用油炒。因為吸收胡蘿卜素，是在小腸里面發(fā)生的事情，和鍋里有沒有油，是葷油還是素油，完全沒什么關(guān)系。只要進入小腸的食物里面有脂肪，就足夠幫助胡蘿卜素吸收了。舉個例子，我們吃蒸胡蘿卜，配一杯牛奶，一個雞蛋。這些食物都有脂肪，在胃里和胡蘿卜素相遇，把胡蘿卜素溶解在脂肪里，然后在膽汁的作用下，就可以被人體吸收了。如果在炒胡蘿卜的時候，總是加入很多油，會造成炒完后胡蘿卜素大量溶出，都溶到炒菜的油里面了。最后在炒菜的鍋里、盛菜的盤子里，剩得到處都是。也不是說“胡蘿卜怎么吃，吸收都的特別好”，因為胡蘿卜素存在于植物細胞中，細胞壁是它跑出來的大障礙。經(jīng)過加熱，細胞變軟，細胞透性上升，嚼爛之后，胡蘿卜素就比較容易被吸收利用。所以，要提高它們的吸收率，以及在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A的效率，最主要的條件是“受熱”而不是“加油”。要想更好地保存胡蘿卜的營養(yǎng)，最好不要油炒，更推薦簡單地蒸熟或者水煮熟吃。

  

  02:18
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-16 60478次

• 蛋白有營養(yǎng)嗎
  蛋白是非常有營養(yǎng)的。蛋白是雞蛋的蛋清，里面含有非常豐富的營養(yǎng)成分，能夠潤肺利咽，清熱解毒。而且蛋白中含有的主要營養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、核黃素、尼克酸、維生素A以及硫磺素、泛酸等。這些非常豐富的營養(yǎng)成分，能夠提供給人體一定的能量和營養(yǎng)。而且蛋白中含有非常多的水分，能夠清咽利喉潤肺。蛋白含有的脂肪相對比較少，而且比較適合于有高脂血癥，心血管系統(tǒng)疾病的患者吃。
  語音時長 01:20”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-01-14 8573次

• 腎結(jié)石能吃柿子餅嗎
  腎結(jié)石的患者是可以吃柿子餅，吃柿子餅不會影響腎結(jié)石的發(fā)生發(fā)展過程，當(dāng)然也不會通過吃柿子餅來治療腎結(jié)石，也是沒有任何的治療作用。腎結(jié)石，顧名思義，主要指的是結(jié)石位于腎臟的腎盂或者腎盞，有一些體積比較小，有一些體積比較大，有一些對腎臟并沒有產(chǎn)生比較大的危害，而有一些會造成腎功能的破壞，甚至?xí)斐赡蚨景Y。腎結(jié)石出現(xiàn)之后，建議多飲水，多排尿，一些體積比較小的結(jié)石就會自行排出體外。而有一些體積比較大的結(jié)石是需要進行外科干預(yù)治療，比如體外沖擊波碎石，比如手術(shù)等等。
  語音時長 01:08”
  王世平 副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2021-01-05 2089次

• 燕窩餅有營養(yǎng)嗎
  病情分析：有營養(yǎng)。燕窩餅是由碎的燕窩精制成，有一定的營養(yǎng)價值。對于生長發(fā)育的孩子來說，適當(dāng)?shù)某匝喔C有非常關(guān)鍵的作用，長期食用能促進大腦發(fā)育和智力和記憶力，還能提高免疫力。意見建議：建議女性朋友在平時可以適量的吃燕窩，也有一定的好處，能夠使女性保持肌膚滋潤、光滑，富有彈性，并且可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌循環(huán)，達到美容，養(yǎng)顏，護膚的作用。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-07-27 1202次

• 柿子干有營養(yǎng)嗎
  病情分析：柿子干的營養(yǎng)價值很高，所含維生素和糖分比一般水果要高一到兩倍左右，一天吃一個柿子，所攝取的維生素C基本上能滿足一天需要量的一半，所以多吃些柿子是很有好處的，但是柿子干要比柿子含有的營養(yǎng)成分要少，因為在制作過程中會有部分流失。意見建議：建議可以在平時日常中每天吃一點兒柿子干，但不要吃大量的柿子干，如果吃得過多，可能會引起上火，柿子干適用于高血壓，長期飲酒者。
  宋洪偉 主治醫(yī)師鄒平縣中醫(yī)院

  2020-08-13 2105次

• 柿子餅會發(fā)霉嗎
  柿子餅會不會發(fā)霉需要根據(jù)儲存情況進行分析，如果儲存條件良好，一般不會發(fā)霉，如果儲存條件不好，一般會發(fā)霉。1、不會：柿子餅通常是由柿子加工制成，適當(dāng)吃一些柿子餅，可以為身體補充糖分、蛋白質(zhì)、維生素、膳食纖維等多種營養(yǎng)。柿子餅表面通常會有一層白色物質(zhì)，屬于果糖分析處的正常反應(yīng)，如果將柿子餅放在了通風(fēng)干燥
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-05-18 0次

• 痛風(fēng)能吃柿子餅嗎
  痛風(fēng)患者通常能吃柿子餅，但需適量食用，避免影響病情控制。柿子的嘌呤含量很低，食用后一般不會導(dǎo)致血尿酸水平升高，也就不會加重痛風(fēng)病情。柿子富含維生素C、胡蘿卜素、膳食纖維等營養(yǎng)成分，有助于提高身體免疫力，促進腸道蠕動，對痛風(fēng)患者的整體健康有益。適量食用柿子可以為患者提供一定的能量和口感上的滿足。柿子餅
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-13 0次