問大便臭還是不臭好?
病情描述:
大便臭還是不臭好?
答醫(yī)生回答
病情分析:
大便基本都是臭的,經(jīng)常吃肉食者氣味比經(jīng)常吃粗纖維食物的要臭些,因為肉類在腸道分解消化,產(chǎn)生氨氣臭味更多些,最好要均衡營養(yǎng),保持大便通暢。
意見建議:
建議在平時均衡營養(yǎng),保證充足的蛋白質(zhì)的攝入,也要多吃新鮮蔬菜和水果,多喝水多吃粗纖維食物從而保證大便通暢。另外還需要保持良好心態(tài)和規(guī)律作息,保證足夠的體育鍛煉。
病情分析:
臭與不臭和好壞并沒有什么關(guān)系。當(dāng)然腸道中含有大量的大腸桿菌和雙歧桿菌,所以產(chǎn)生的一些代謝產(chǎn)物和少量的硫化氫,會出現(xiàn)一些大便發(fā)臭的情況,所以大便發(fā)臭是一個正常的情況,沒有好壞之分。
意見建議:
平時盡可能的還是以流質(zhì),半流質(zhì)食物為主,少吃一些辛辣的,油膩,刺激性的食物,多以清淡的食物為主,多注意勞逸結(jié)合,如果大便不發(fā)臭,完善一下大便常規(guī)的檢查,明確診斷后積極治療。
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拉屎臭好還是不臭好食物是由碳、氫、氧、氮、硫所組成的,在經(jīng)過分泌之后,剩下的東西,當(dāng)然也是這五種元素,而里面的氮和硫會產(chǎn)生一股臭味兒,使得大便是臭的。另外大便臭的程度跟肉是有關(guān)聯(lián)的,因為植物像蔬菜、水果,只含有碳、氫、氧,而動物卻多了兩個臭的元素氮和硫,所以肉吃的越多的話,大便就越臭,如果每天都吃素的話,大便是不會有任何臭味兒的,許多人因為工作學(xué)習(xí)或其他的原因,在感覺到有便意的時候,不能或者沒有條件,將大便忍了回去,經(jīng)過這樣經(jīng)歷之后,逐漸感到大便困難、干燥,就形成了習(xí)慣性的便秘。像長期的便秘就會使體內(nèi)毒素的淤積,引起腹脹、食欲減退,口腔異味兒等一些癥狀。所以說要保持排便的時候,有便意就排,不要憋著,還有要多運(yùn)動,促進(jìn)腸胃的蠕動。語音時長 1:42”
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大便不臭是什么原因一般食物是由碳,氫,氧,氮,硫所組成。在經(jīng)過分解之后剩下的東西當(dāng)然就是這五種元素。而里面的氮,硫會產(chǎn)生一股臭味,相信大家都聞過溫泉的硫磺味兒,就是這個味道。如果大便味道不是很臭,多數(shù)與吃的食物有直接的關(guān)系,比如平時食素食類的人,經(jīng)常吃一些青菜和水果,所以導(dǎo)致大便中的碳,氫,氧比較多,沒有氮和硫,所以會沒有臭味,這就是大便不臭的原因。如果肉吃的特別多,產(chǎn)生了很多氮和硫,大便就會出現(xiàn)特別臭的情況。語音時長 1:21”
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大便不臭是什么原因病情分析:大便不臭主要與飲食結(jié)構(gòu)有關(guān),如進(jìn)食素食過多,很少吃肉食的患者,會因為氮和硫的攝入較少而出現(xiàn)大便不臭的情況。意見建議:建議長期素食的患者,盡量調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),適當(dāng)增加脂肪類和膽固醇類營養(yǎng)物質(zhì)的攝入,避免進(jìn)食單一,避免挑食,做到一日三餐定時定量。如果出現(xiàn)大便特別臭或者便秘等情況時,也可以適當(dāng)服用些益生菌來調(diào)節(jié)胃腸道菌群,癥狀不緩解的患者盡早去正規(guī)醫(yī)院接受相關(guān)檢查。
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大便臭好還是不臭好一般大便不臭好,表示胃腸功能正常,腸道干凈。大便的氣味與飲食結(jié)構(gòu)有很大關(guān)系,如果平時經(jīng)常吃一些清淡、易消化的食物,比如小米粥、山藥粥、南瓜粥等,能夠維持胃腸的正常功能,排便散發(fā)出來的氣味一般不是很臭,而且大便是柔軟的、黃色的,因此大便不臭是好的現(xiàn)象,但是并不能通過大便的氣味來判斷機(jī)體是否完全正常,還
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大便不臭一般大便不臭是正常的。大便很臭是腸內(nèi)環(huán)境惡化的最佳證據(jù)。一般健康人的大便不會特別臭,除非有時吃的肉食特別多,或者吃大蒜,大蔥,姜,韭菜等刺激性食物等,會導(dǎo)致大便很臭。但是只要清淡飲食便會恢復(fù)正常。如果有人每天排便都會惡臭無比,這樣的情況就要注意了。腸道里的細(xì)菌通常有上百種,有益菌和致病菌兩類。在健康
