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• 健腦丸可以改善失眠嗎

  健腦丸可以改善失眠導(dǎo)致頭暈?zāi)垦！⑷胨щy、心悸多夢、貧血、健忘、脫發(fā)、注意力不集中等癥狀。失眠是一種慢性疾病，嚴(yán)重危害人體健康；長期失眠會導(dǎo)致面色失華、加速衰老，甚至還會損傷臟器，導(dǎo)致猝死；中醫(yī)又稱失眠為“不寐”，認(rèn)為是體內(nèi)氣機失衡、精血虧虛、臟腑陰陽失調(diào)，應(yīng)以補腎養(yǎng)血、健腦安神治療，健腦丸添加具有補氣益腎、活血化瘀、滋補肝腎、清熱化痰、平肝明目、鎮(zhèn)靜安神效果的中藥材，標(biāo)本兼治，補虛瀉實，調(diào)理臟腑陰陽，對于心腎不交型、心脾兩虛型、心膽氣虛型的失眠有治療作用。心腎不交型失眠常有心煩不寐、入睡困難、心悸多夢、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、潮熱盜汗、五心煩熱、咽干少津、男子遺精、女子月經(jīng)不調(diào)、舌紅少苔等癥；心脾兩虛型常伴有不易入睡、多夢易醒，心悸健忘、神疲食少、伴頭暈?zāi)垦?、四肢倦怠、腹脹便溏、面色少華、舌淡苔薄等癥；心膽氣虛型常伴有虛煩不寐、觸事易驚、終日惕惕、膽怯心悸、伴氣短自汗、倦怠乏力、舌淡等癥。以上藥品如需使用或長期使用，應(yīng)在醫(yī)師或藥師指導(dǎo)下使用。

  

  02:26
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-07 5037次

• 單純調(diào)整生活方式能改善陽痿癥狀嗎

  如果單純調(diào)整生活方式，不一定能夠改善陽痿。因為陽痿我們前面講了，有心因性的陽痿和器質(zhì)性的陽痿，我們首先說器質(zhì)性的陽痿，如果單純地改善生活方式，是不能夠改變器質(zhì)性陽痿的。因為器質(zhì)性陽痿里面有神經(jīng)的問題、血供的問題等等，一定需要藥物或者是手術(shù)來治療。心因性的陽痿雖然改善了生活方式，改善了心理問題，也最好能夠有藥物的幫忙。能夠改善勃起以后，再慢慢地停掉藥物。所以說，比較好的治療辦法，除了藥物手術(shù)以外，還有很多的辦法。我們這里邊主要談一談，見效比較快、創(chuàng)傷比較小、患者依從性比較高的藥物治療。我們說千威的西地那非也是經(jīng)過了一致性的評價，在一定的性刺激的前提下，可以延長的勃起時間，起效很快，效果也是非常不錯的。我們在日常的生活當(dāng)中，在性生活前30分鐘左右，可以服用千威的西地那非，然后再接受性刺激的情況下，就可以維持比較好的勃起功能。我們要咨詢醫(yī)師和藥師，合理地來應(yīng)用藥物。

  

  01:55
  張勇 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2021-12-29 1858次

• 調(diào)整睡覺習(xí)慣可以改善失眠嗎
  一般來說調(diào)整睡眠習(xí)慣，可以起到改善失眠的作用，這個是自我調(diào)理的一種比較好的辦法。有些的患者可能長時間睡眠出現(xiàn)了顛倒，出現(xiàn)了紊亂，出現(xiàn)了后來的失眠，這是能通過調(diào)整睡眠的時間與規(guī)律，可能對于失眠有一定的糾正作用。當(dāng)然，如果患者失眠通過自行調(diào)整效果并不是特別理想的話，就可以到醫(yī)院進行就診，有些病人可能通過口服相關(guān)的藥物能夠達到改善失眠的作用。另外有些病人也可以通過中醫(yī)中藥的辦法來改善失眠，這些都是比較良好的辦法。如果一旦出現(xiàn)了失眠，可以通過上述的辦法行糾正。
  語音時長 01:20”
  高勇 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2019-12-06 2470次

• 怎樣調(diào)整好的睡眠習(xí)慣能改善睡眠？
  我們知道，失眠的人往往就是很想讓自己睡得好，但是越想自己睡趕緊睡著，或者是要持續(xù)睡好，越可能就睡不著。實際上，我們需要去調(diào)整自己的一些睡眠的習(xí)慣，包括準(zhǔn)時上床準(zhǔn)時起床，然后即使周末的話也要接受時間的習(xí)慣。另外就是床上不要去看書，看電視和聽收音機，上床只睡覺或者是說性愛。每天規(guī)律的就是傍晚的時候，不要去喝酒，喝茶，抽煙這些影響到睡眠。每天都有一些規(guī)律的運動，比如說在睡覺前四五個小時做一些運動，但是不要在傍晚以后來做一個劇烈運動，尤其是在睡前2小時，不然反而影響睡眠。?如果我們躺在床上二十分鐘之內(nèi)仍然睡不著，那我們就起來就不要躺在床上了，就做一些輕松的一些活動?？纯磿裁吹牡人鈦砹酥笤偎?，如果躺下來睡不著那我再起來。
  語音時長 01:51”
  胡劍平 主治醫(yī)師上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟醫(yī)院

  2018-05-17 4458次

• 習(xí)慣性失眠
  對于習(xí)慣性失眠首先養(yǎng)成按時睡覺的習(xí)慣，使人體的生物鐘處在一個相對穩(wěn)定和諧的狀態(tài)，調(diào)節(jié)自己的情緒，部分情緒的波動也可以引起睡眠的障礙，調(diào)整自己的飲食，晚飯以清淡食物為主，晚上臨睡前不要用咖啡、濃茶等提神的飲食物。
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 5202次

• 如何調(diào)整失眠心態(tài)
  病情分析：失眠是指患者對睡眠時間和質(zhì)量不滿足，并影響白天社會功能的一種主觀體驗，可由精神因素、飲食習(xí)慣、自身身體狀況等多種因素引起。意見建議：想要更好的調(diào)整失眠心態(tài)，關(guān)鍵在于患者本身。平時可以保持良好的、樂觀的心態(tài)，避免有太大的心理壓力，適當(dāng)進行體育鍛煉，可以多增加戶外活動，閑暇的時候也可以到風(fēng)景宜人的地方旅游。
  陳寶財 主治醫(yī)師滄州市人民醫(yī)院

  2019-02-25 3202次

• 熬夜失眠怎么調(diào)整
  熬夜失眠可以通過日常調(diào)理、服用藥物來改善。1、日常調(diào)理：如果平時經(jīng)常熬夜很容易造成人體生物鐘被打亂，從而會造成失眠的癥狀，所以在平時日常生活當(dāng)中要及時調(diào)整作息時間，保持規(guī)律的作息盡量避免熬夜，盡量做到早睡早起。也可以在睡前使用一些熱水泡腳或喝一些溫?zé)岬呐Ｄ?，對于促進睡眠都有很好的幫助。2、服用藥物：
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-02-11 306次

• 熬夜失眠怎么調(diào)整
  熬夜失眠是現(xiàn)代社會中常見的健康問題，它可能由生物鐘紊亂、植物神經(jīng)功能衰弱等多種因素引發(fā)。針對這一問題，我們可以從多個方面進行調(diào)整，以改善睡眠質(zhì)量。調(diào)整作息時間是關(guān)鍵?；颊邞?yīng)盡量保持規(guī)律的作息，避免熬夜，確保每天有足夠的睡眠時間。睡前避免劇烈
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-07 0次