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• 女性來(lái)月經(jīng)吃什么好

  女性在月經(jīng)期間需要吃高蛋白的食物以及新鮮的蔬菜、水果，補(bǔ)充體內(nèi)流失的氨基酸、維生素。女性在月經(jīng)期間內(nèi)激素水平波動(dòng)比較大，往往導(dǎo)致生理和心理都發(fā)生改變，容易煩躁、易怒、愛發(fā)脾氣。月經(jīng)期間女性，體內(nèi)血液以及其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的流失，需要額外的吃高蛋白的食物和新鮮的蔬菜以及水果、膳食纖維，如牛奶、牛肉、蜂蜜、枸杞等。但是任何食物在月經(jīng)期間不可以多吃，多吃可以導(dǎo)致胃腸功能紊亂。另外在月經(jīng)期間要注意不要吃涼以及辛辣、刺激性的食物。

  

  01:32
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2022-03-16 2671次

• 宮寒會(huì)月經(jīng)不調(diào)嗎

  宮寒是子宮寒冷的簡(jiǎn)稱，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的發(fā)生，宮寒在中醫(yī)來(lái)說(shuō)是由于腎陽(yáng)不足導(dǎo)致的，會(huì)出現(xiàn)下腹墜脹，白帶增多，白帶稀薄。另外有的人還會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀，而且這種痛經(jīng)遇寒會(huì)加重，遇熱會(huì)有所緩解，很多女性還會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼，嚴(yán)重的人還會(huì)出現(xiàn)不孕不育或者是即使懷孕也會(huì)出現(xiàn)流產(chǎn)的情況。女性出現(xiàn)宮寒以后要注意保暖，另外還要注意避免少吃生冷的食物，可以多吃具有溫陽(yáng)作用的食物，像狗肉、羊肉、韭菜、桂圓、核桃等等。還有必要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，只有動(dòng)起來(lái)才能有效的改變體質(zhì)，運(yùn)動(dòng)以后可以增加全身的血液循環(huán)，而且也能增強(qiáng)局部的血液循環(huán)。其他的治療就是可以用中醫(yī)中藥調(diào)理，另外也可以用艾條溫灸，都可以達(dá)到調(diào)理的效果。

  

  01:33
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 2012次

• 宮寒來(lái)月經(jīng)吃什么好
  對(duì)于宮寒的女性，在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候常?？梢苑脺亟?jīng)活血，散寒止痛的中藥來(lái)調(diào)理，比如常用的小茴香、當(dāng)歸、川芎、紅花等藥物，而且還可以直接口服艾附暖宮丸或者是少腹逐瘀丸，也具有調(diào)理宮寒的作用。不但能夠促進(jìn)月經(jīng)血的排出，而且還能緩解小腹冷痛的表現(xiàn)。同時(shí)宮寒的女性還可以在月經(jīng)來(lái)前一周就開始艾灸下腹部，以促進(jìn)月經(jīng)血的流出，并有溫經(jīng)止痛散寒的功效，特別適合宮寒的患者。在月經(jīng)來(lái)潮期間，還可以繼續(xù)進(jìn)行艾灸處理治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-05-11 4352次

• 宮寒來(lái)月經(jīng)時(shí)要多吃什么
  宮寒也就是指的女性胞宮寒冷，指女性腎陽(yáng)不足，胞宮失于溫煦所表現(xiàn)出來(lái)的一系列癥狀。宮寒的原因較多，有些女性天生就比較的寒冷，比如說(shuō)父母生育時(shí)，年齡較大，腎陽(yáng)不足，子女往往帶有寒性的體質(zhì)。出現(xiàn)宮寒的時(shí)候，女性在月經(jīng)期間要加強(qiáng)飲食調(diào)理。即使在炎熱的夏季，女性也不要吃過(guò)多的寒冷辛涼的食物，尤其是從冰箱里面取的食物。另外要多吃一些補(bǔ)氣暖身的食物，像核桃、大棗、花生，也可以在月經(jīng)來(lái)時(shí)吃一些阿膠、鹿角膠等一些補(bǔ)血的食物，平時(shí)可以多吃一些當(dāng)歸、生姜、羊肉湯來(lái)調(diào)理。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:26”
  杜瑞霞 主治醫(yī)師太原侯麗萍風(fēng)濕骨病中醫(yī)醫(yī)院

  2018-10-08 5141次

• 宮寒痛經(jīng)吃什么好
  病情分析：宮寒痛經(jīng)建議服用中藥湯劑溫經(jīng)湯。中成藥服用艾附暖宮丸、暖宮七味散。月經(jīng)來(lái)潮前兩天和經(jīng)期每天喝紅棗姜糖茶。宮寒多吃溫陽(yáng)的食物：羊肉、韭菜、核桃、桂圓、荔枝、榴蓮、大棗等。意見建議：建議痛經(jīng)女性注意保暖，平時(shí)用熱水泡腳，經(jīng)期用暖寶或熱水袋熱敷下腹部。也可以用艾灸方法。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-07-12 1903次

• 女性宮寒月經(jīng)期吃什么食物好
  病情分析：女性宮寒在月經(jīng)期一定要注意飲食溫軟易消化，多吃新鮮的熟的蔬菜，可以多喝一些湯之類的食物如雞湯，魚湯，清淡的排骨湯。意見建議：建議平時(shí)一定要注意保持外陰清潔衛(wèi)生，每天更換內(nèi)褲，穿舒適的棉質(zhì)內(nèi)褲。還要注意多吃新鮮的熟的蔬菜，不吃辛辣生冷寒涼的食物，多喝溫水。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-01-07 2602次

• 宮寒來(lái)月經(jīng)吃什么好
  宮寒患者在來(lái)月經(jīng)期間，可以適當(dāng)?shù)某砸恍匮a(bǔ)的食物進(jìn)行調(diào)理，如羊肉、花生、核桃等。宮寒主要是由體內(nèi)陽(yáng)氣不足和外來(lái)寒邪侵襲所導(dǎo)致的。癥狀主要以腹痛、畏寒、月經(jīng)異常等表現(xiàn)。在日常生活中，建議女性養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)體質(zhì)。同時(shí)也
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-03-07 0次

• 宮寒吃什么好
  宮寒一般情況下吃溫補(bǔ)的食物比較好，比如山藥、桂圓，另外還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃藥物。宮寒是由外來(lái)寒邪或者是人體腎脾陽(yáng)虛引起內(nèi)寒停滯到子宮內(nèi)，使子宮功能受損?；颊邥?huì)出現(xiàn)小腹怕冷、手足冰涼、性欲淡漠、經(jīng)期浮腫、痛經(jīng)、經(jīng)期量少的癥狀，懷孕的時(shí)候還可能會(huì)出現(xiàn)先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性的流產(chǎn)、宮外孕等情況，哺乳期的時(shí)候會(huì)
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-06 1135次