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老人吃什么鈣片好吸收

女, 45歲

2019-01-21 6627次

病情描述:

老人吃什么鈣片好吸收

醫(yī)生回答

病情分析:

老年人如果缺鈣容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,出現(xiàn)腰腿疼痛的癥狀,所以老年人要注意及時的進(jìn)行補(bǔ)鈣。老年人可以口服迪巧、蓋中蓋、鈣爾奇d等鈣片,這些鈣片都是可以的。另外要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些魚肝油,以利于鈣的吸收。平時還應(yīng)當(dāng)多吃一些含鈣比較高的食物,如瘦肉、豆制品等。平常還要多曬曬太陽。

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