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• 晚上睡不著怎么辦

  失眠有兩種原因，一種原因由于一些疾病引起來(lái)的，比如血壓高，軀體的疾病、內(nèi)臟的疾病導(dǎo)致的失眠，那就必須得治療內(nèi)臟的疾病。還有一種沒有什么特別的疾病的原因，總是失眠。西醫(yī)往往從事精神疏導(dǎo)、心理疏導(dǎo)，重的時(shí)候可以給一些安眠藥。從中醫(yī)它分的比較細(xì)了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以導(dǎo)致失眠，這個(gè)要給予疏肝理氣的一些藥物。第二，像膽氣怯弱，這些人比較膽小，外邊一些動(dòng)靜馬上就醒了，睡眠特別淺，這個(gè)叫膽氣弱。第三，胃腸功能不好的，比如經(jīng)常在外邊有應(yīng)酬，吃的比較飽，吃的比較多，它也可以導(dǎo)致睡眠不好。第四，氣血不足的人，特別是脾胃，脾氣血不足，特別是女性朋友例假多或者是進(jìn)食不好，長(zhǎng)期以來(lái)導(dǎo)致脾虛。第五，像一些中老年女性朋友比較常見的，中醫(yī)叫心腎不交，就是陰虛火旺，可以導(dǎo)致失眠。因此中醫(yī)失眠分為不同類型，我們要辨證施治，給予不同的治療方案。

  

  02:11
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-10 227932次

• 很累就是睡不著怎么辦

  很累就是睡不著可以采用以下幾個(gè)方面：第一，處于寬敞、安靜、舒適的睡眠環(huán)境當(dāng)中，可以起到改善睡眠的作用。第二，可以在睡眠前喝杯熱牛奶或吃些水果，如荔枝、櫻桃或喝一些其他飲料來(lái)，起到助眠的效果。第三，可以在睡覺前放一段音樂(lè)，主要是一些有利于助眠的催眠曲。第四，如果實(shí)在睡不著，可以口服安眠藥來(lái)起到鎮(zhèn)靜助眠的效果。

  

  01:37
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-20 2550次

• 心煩心慌睡不著怎么辦
  出現(xiàn)心煩心慌，睡不著的癥狀，可以選擇綜合的措施來(lái)緩解?？梢赃x擇呼吸療法，可以深吸氣，再慢慢的呼氣，如此反復(fù)進(jìn)行呼吸運(yùn)動(dòng)，能夠緩解癥狀。另外，還可以適當(dāng)?shù)姆靡恍I(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能紊亂的藥物，比如維生素b1，維生素b6，維生素b12，甲鈷胺，谷維素。還可以聯(lián)合使用一些中成藥，比如還有適量朱砂等成分的復(fù)方的中成藥制劑，也具有一定的安神的功效，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下，可以選擇安眠藥，比如安定等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-04-09 1763次

• 睡不著心慌心悸怎么辦
  對(duì)于如果是由于睡不著所引發(fā)的心慌、心悸，那么首先還是要改善睡眠。如果患者本身存在焦慮或者抑郁癥這樣的問(wèn)題，還要結(jié)合抗焦慮、抗抑郁治療，這樣才可以真正的改善睡不著的這種情況，建議患者可以結(jié)合吃一點(diǎn)改善睡眠的藥物，比如說(shuō)像艾司唑侖片或者右佐匹克隆片。還有就是說(shuō)也可以吃一些中成藥，比如說(shuō)像甜夢(mèng)膠囊、百樂(lè)眠等。對(duì)于存在心跳快，血壓不低的患者，還可以結(jié)合用點(diǎn)美托洛爾或者是比索洛爾，這樣就有助于改善目前不舒服的情況。同時(shí)一定要告訴患者，要結(jié)合生活方式上的干預(yù)改善，比如說(shuō)要盡可能的規(guī)律作息，避免勞累熬夜。還有就是平日里適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，多放松心情，多與朋友家人溝通傾訴，這樣也會(huì)更好地改善失眠的情況。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2021-03-09 4587次

• 心煩心慌怎么回事
  如果是長(zhǎng)期的心煩心慌，有可能是心臟血管狹窄所導(dǎo)致的。可以做一個(gè)冠狀動(dòng)脈造影，也有可能是由于更年期出現(xiàn)心慌，這個(gè)時(shí)候可以吃一些谷維素類的藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理。而且要保證充足的睡眠，避免過(guò)度的勞累，保持良好的心態(tài)。
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-31 2503次

• 心煩心慌煩躁怎么回事
  病情分析：患者心煩、心慌、煩躁，考慮患者可能存在心律失常。而引起心律失常的原因有很多，主要是本身的心臟器質(zhì)性疾病，如冠心病、心臟瓣膜病、心功能不全等。另外電解質(zhì)紊亂、過(guò)度勞累、情緒刺激，都有可能會(huì)引起心煩、心慌、煩躁的情況。意見建議：心煩、心慌、煩躁的患者注意不要?jiǎng)诶?，保持情緒穩(wěn)定，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，不要熬夜，適當(dāng)鍛煉身體，控制好血脂、血壓、血糖，多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果。
  尹倩然 主治醫(yī)師徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-10-11 1802次

• 晚上睡不著、心慌氣短、心煩氣躁
  晚上睡不著、心慌氣短、心煩氣躁可能是房性期前收縮、心房顫動(dòng)等原因引起，需及時(shí)就診，明確病因，針對(duì)性治療。1、房性期前收縮：是指早于竇性心律而提前出現(xiàn)的房性異位搏動(dòng)，患者一般會(huì)有心慌氣短、乏力等癥狀，也可能會(huì)有晚上睡不著、心煩氣躁的情況，需要及時(shí)就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療，如鹽酸普羅帕酮片、琥珀酸
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-08-08 1151次

• 晚上睡不著心慌怎么辦
  晚上睡不著心慌，患者首先要做12導(dǎo)聯(lián)心電圖，排除存在心律失常引起的心慌睡不著。如果患者經(jīng)過(guò)檢查排除心臟器質(zhì)性的病變，治療方面可給予苯二氮唑類的安眠藥改善睡眠，比如艾司唑侖，阿普唑侖等改善睡眠。如果患者心率比較快，可予倍他樂(lè)克或者比索洛爾減慢心率，也有助于改善睡眠。如果患者同時(shí)比較焦慮，情緒比較緊張，
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 683次