高清日韩av,,国产精品成人3p一区二区三区,欧美激情欧美精品一区二区,国产成人精品999在线观看,欧美日韩精品一区二区三区不卡

孕婦可以吃干果嗎

女, 25歲

2021-10-23 1170次

病情描述:

孕婦可以吃干果嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦一般情況下是可以吃干果的,干果當(dāng)中含有的營養(yǎng)物質(zhì)也是比較豐富的,比如氨基酸等,但是需要注意干果吃多了容易上火,所以在孕期當(dāng)中不要多吃。

意見建議:

在懷孕期間建議多補充維生素,可以吃一些水果和蔬菜,比如蘋果,白菜等。同時,還應(yīng)該補充蛋白質(zhì),比如雞蛋,牛奶,瘦肉等,這些食物當(dāng)中的營養(yǎng)物質(zhì)都可以促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育。

為你推薦