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大便粘稠怎么辦

男, 60歲

2018-11-19 3745次

病情描述:

大便粘稠怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

首先要合理的安排作息,就是早睡早起,晚睡在一定程度上是會加重濕氣的。要加強鍛煉,運動出汗是一種好辦法,可以排除濕氣寒氣,加快新陳代謝,還能練肌肉塑造體型,禁止或少吃冰的東西,特別是夏天豬肉海鮮這些濕氣寒氣都是比較重的,不能多吃,多喝生姜水,每天喝,常年喝生姜辛辣可以很好的驅(qū)寒祛濕,包括胡椒等辛辣的都是可以在冬天多吃。

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