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問(wèn)有脂肪肝的人吃什么好

男, 38歲

2020-05-19 1531次

病情描述:

有脂肪肝的人吃什么好

醫(yī)生回答

病情分析:

脂肪肝的患者盡量吃一些清淡的食物,不要吃太油膩的食物,多吃新鮮蔬菜,比如青菜,西蘭花,胡蘿卜,空心菜,土豆,黃瓜等等,也可以吃一些低糖分的水果,比如檸檬,青棗,西紅柿,黃瓜。

意見(jiàn)建議:

平常要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,多做一些有氧的運(yùn)動(dòng),可以選擇打球、爬山、跳操、跳廣場(chǎng)舞等運(yùn)動(dòng)方式。還需要?jiǎng)討B(tài)的監(jiān)測(cè)肝功能,血糖,血脂等情況。

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