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• 高血壓的飲食禁忌

  高血壓患者在飲食管理方面要注意低鹽、低脂飲食。所謂低鹽飲食就是不要吃得太咸，盡量少吃咸鴨蛋、咸菜這種含鹽高的食物，每日食鹽的攝入量小于6克為好。因?yàn)檫^(guò)高的食鹽攝入可以使血壓增高。還要注意低脂飲食，這里包括不要吃過(guò)多的紅肉類、肥肉、豬肥肉、牛肉、羊肉盡量要少吃?？梢猿贼~、蛋、奶。盡量少吃動(dòng)物內(nèi)臟，因?yàn)樗鼈兒心懝檀急容^高。還有魚籽、蛋黃這些高膽固醇的食物盡量少吃。盡量少喝酒，過(guò)量的飲酒可以引起高血壓、冠心病，增加心血管疾病的死亡風(fēng)險(xiǎn)。

  

  01:38
  趙曉東 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-29 34083次

• 高血壓吃什么藥

  高血壓的治療，目前主要是依靠藥物治療和生活方式的干預(yù)。生活方式的干預(yù)，大家知道就是低鹽飲食，比如說(shuō)少吃咸的、控制體重，但更重要的是藥物的控制。目前高血壓的藥物主要分為五類，簡(jiǎn)單用英文字母代替，就是A、B、C、D。A其實(shí)代表兩類藥物，一類就是沙坦類藥物，另外一類就是普利類藥物，沙坦類藥物，比如說(shuō)氯沙坦、氯沙坦鉀；普利類藥物，比如貝那普利、依那普利等等。B類主要是β受體阻滯劑，代表藥物就是倍他樂(lè)克，這類藥物，主要是通過(guò)減慢心率來(lái)控制血壓的。C類藥物，就是鈣通道阻滯劑，代表藥物就是地平類，它以地平類為結(jié)尾，比如說(shuō)咱們常用的硝苯地平和氨氯地平等等。D就是利尿劑，比說(shuō)氫氯噻嗪和螺內(nèi)酯等等。

  

  01:27
  沈愛(ài)東 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-10-17 24223次

• 高血壓禁忌吃什么
  高血壓在平時(shí)的生活飲食上，一定要注意飲食清淡，最好是制定一個(gè)健康的飲食原則，比如平常要減少肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、魚籽，還有一些燒烤、油炸之類的食物的攝入。盡量的還是要多吃一些含鉀、鈣、鐵等微量元素，以及維生素、纖維素比較多的食物。平時(shí)還要盡量的多吃些五谷雜糧以及新鮮的蔬菜水果，這些食物都有助于高血壓的控制。相反對(duì)于一些比較咸的，像一些腌制的咸菜、咸雞蛋，還有些罐頭、火腿腸，這些食品最好是少吃，因?yàn)閿z入鈉鹽過(guò)多，肯定會(huì)導(dǎo)致血壓的升高。所以說(shuō)平常最好還是吃的清淡一些，每天食鹽的攝入量最好控制在五克以內(nèi)，都有利于病情的控制。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-08-13 1912次

• 高血壓禁忌什么
  高血壓患者除了要按時(shí)有規(guī)律的服用一些降壓藥物，來(lái)平衡控制血壓以外，在飲食方面一定要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式。不要吃過(guò)咸的食物，因?yàn)辂}量攝入過(guò)多是導(dǎo)致高血壓的重要因素，不要吃過(guò)多的腌制食品，每天鹽的攝入量不要超過(guò)五克，包括醬油、味精等調(diào)味品攝入的鹽量；同時(shí)不能夠吃糖分過(guò)高的食物，過(guò)高會(huì)使人體的血管黏稠度增加，而影響到血壓的不斷上升；不要吃過(guò)于油膩的食物；不要吃溫度過(guò)高的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:17”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-18 23702次

• 高血壓禁忌什么
  病情分析：高血壓禁忌高鈉低鉀飲食，過(guò)量吸煙及飲酒，長(zhǎng)期精神緊張，情緒異常激動(dòng)，勞累熬夜，體力活動(dòng)不足，禁忌油膩肥厚食物，辛辣刺激性食物等。意見(jiàn)建議：建議高血壓者低鹽低脂飲食，多食含鉀食物。三餐規(guī)律飲食，保證大小便通暢。避免勞累熬夜，避免焦慮緊張，避免情緒激動(dòng)。體重超重者適當(dāng)鍛煉身體，減輕體重。保證良好睡眠，保存心情舒暢，對(duì)健康有利。
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2020-08-15 1103次

• 高血壓禁忌
  高血壓的禁忌主要還是保持健康的生活方式，要做到戒煙戒酒，控制體重，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，保持心理平衡。平時(shí)不能熬夜，不要吃油膩的食物，不能吃辛辣的食物，要以清淡飲食為主，低鹽低脂飲食，多吃一些富含蛋白質(zhì)的物質(zhì)。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-19 45302次

• 高血壓禁忌什么食物
  對(duì)于高血壓患者而言沒(méi)有絕對(duì)禁忌的食物，只有相對(duì)禁忌以及不建議多吃的食物，如豬肉、羊肉等。高血壓患者飲食以清淡為主，每日食鹽攝入量盡量不超過(guò)6g，要低鹽、低脂飲食?；颊咂綍r(shí)應(yīng)該多吃綠色的蔬菜，尤其是粗纖維的蔬菜，包括芹菜、莧菜、橄欖菜、菠菜、苦瓜等，少吃肥膩食物，尤其是豬肉、羊肉等紅肉，多吃魚肉、蝦肉
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-05-26 313次

• 高血壓禁忌什么食物
  高血壓患者在日常生活中需嚴(yán)格注意飲食與藥物的使用，飲食上，應(yīng)避免高鹽、高脂、高糖、酒精及辛辣刺激性食物；藥物方面，則需慎用激素類、利尿劑、非甾體類等可能導(dǎo)致血壓升高的藥物。一、飲食禁忌1、高鹽食物：鹽的主要成分是氯化鈉，攝入過(guò)多會(huì)導(dǎo)致水鈉潴
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-01-11 0次