問(wèn)快速走路骨關(guān)節(jié)損傷怎么辦
病情描述:
快速走路骨關(guān)節(jié)損傷怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
快速走路引發(fā)的骨關(guān)節(jié)損傷,多數(shù)是見(jiàn)于軟骨損傷,或者因長(zhǎng)期負(fù)重下引發(fā)的關(guān)節(jié)炎癥,針對(duì)這類(lèi)關(guān)節(jié)損傷,一定加以注意,不要再讓關(guān)節(jié)負(fù)重,減少活動(dòng),注意關(guān)節(jié)保暖,可以有效避免關(guān)節(jié)的進(jìn)一步損傷,如果說(shuō)因走路過(guò)多引發(fā)關(guān)節(jié)疼痛,可以口服非甾體類(lèi)藥物和活血通絡(luò)類(lèi)藥物改善。
意見(jiàn)建議:
對(duì)于這類(lèi)運(yùn)動(dòng)所引發(fā)的關(guān)節(jié)損傷,一定注意做好保養(yǎng),很多患者會(huì)因不適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)引發(fā)其關(guān)節(jié)炎癥,這類(lèi)損傷多數(shù)是日積月累的慢性損傷,后期注意做好保養(yǎng)和防護(hù),可以有效避免關(guān)節(jié)的進(jìn)一步損傷。
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關(guān)節(jié)損傷該怎么辦關(guān)節(jié)損傷該怎么辦。如果我們的關(guān)節(jié)損傷,開(kāi)放性的,我們則需要一期把開(kāi)放變閉合。第二、我們要徹底地清創(chuàng)、預(yù)防感染。第三、要盡可能的一期修復(fù)各種組織結(jié)構(gòu),比如神經(jīng)、血管、肌腱。第四、適時(shí)地進(jìn)行關(guān)節(jié)功能鍛煉,適時(shí)一般是指遵醫(yī)囑,根據(jù)治療的情況,我們來(lái)進(jìn)行關(guān)節(jié)功能鍛煉的,時(shí)間及強(qiáng)度,如果是閉合性的損傷,我們則應(yīng)該立即臨時(shí)固定送醫(yī)。
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快速走路骨關(guān)節(jié)損傷怎么辦長(zhǎng)時(shí)間的快速走路,很容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)的軟骨反復(fù)的受到擠壓,摩擦,時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨的磨損,所以會(huì)形成創(chuàng)傷性的骨性關(guān)節(jié)炎或者是退行性骨性關(guān)節(jié)炎。長(zhǎng)時(shí)間的快速走路,也會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)周?chē)幕し磸?fù)的受到擠壓以及摩擦,局部充血水腫,形成了無(wú)菌性的炎癥,炎性液體滲出,刺激周?chē)纳窠?jīng),就會(huì)引起局部的疼痛,腫脹,皮溫增高。這種情況下,一定要積極的注意休息,避免長(zhǎng)時(shí)間的站立行走,避免快速走路,加強(qiáng)保暖,避免受涼,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行游泳之類(lèi)的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,走路的時(shí)候要緩慢,避免登高爬山,可以使用護(hù)膝固定,休息的時(shí)候拿下來(lái)。積極地使用消炎鎮(zhèn)痛藥物以及營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨藥物治療,大部分都會(huì)得到很好的減輕,必要時(shí)可以向關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉注射液改善癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
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