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• 桂圓干的功效與作用

  桂圓干就是桂圓曬干以后它叫桂圓干，一般情況下北方人他叫桂圓，南方人他叫龍眼肉，咱們中醫(yī)都是叫龍眼肉。它是一個(gè)補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神的功效。龍眼肉它在中醫(yī)當(dāng)中它是補(bǔ)血的藥物，它在臨床當(dāng)中主要用于心脾氣虛，氣虛氣血都不足導(dǎo)致的一系列癥狀，比如心慌、心悸、失眠、多夢(mèng)、健忘，等等這一系列疾病。這一系列疾病多半都是一些，比如長(zhǎng)期的憂思導(dǎo)致的食欲下降，它可以導(dǎo)致心脾兩虛，從而導(dǎo)致一系列的癥狀。還能用于由于脾虛導(dǎo)致的脾不統(tǒng)血，導(dǎo)致一些出血的情況，最主要是見于女性的月經(jīng)過多，或者是崩漏，也就是功能性子宮出血。還用于這種病后或者術(shù)后導(dǎo)致的身體的虛弱、氣血不足，我們也可以用龍眼肉。龍眼肉我們可以泡茶，作一個(gè)保健飲品，也可以用一些中成藥，比較常用的人參歸脾丸，它里面有龍眼肉。就是有補(bǔ)各種心虛、脾虛這一系列的功效。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-30 210898次

• 直腸癌吃什么最有營(yíng)養(yǎng)

  直腸癌的飲食，我們可以分為手術(shù)前放化療時(shí)間，以及手術(shù)后恢復(fù)期等等，一些時(shí)間段，在不同的時(shí)間段，飲食要求是有一些差異的，我們現(xiàn)在就是說，一個(gè)普遍的一個(gè)規(guī)律，就是可以進(jìn)食，相對(duì)正常的飲食的時(shí)候，我們的一些注意事項(xiàng)，主要就是什么，進(jìn)食一些比較容易消化的，營(yíng)養(yǎng)比較豐富的飲食，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食動(dòng)物蛋白質(zhì)，同時(shí)注意飲食里邊的，增加飲食里邊的纖維素的含量，也就是我們說的多吃些瓜果蔬菜，五谷雜糧等等這些物質(zhì)，同時(shí)要避免攝入這種高熱量的，煎炸的脂肪含量高的食物。

  

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  王曉鋒 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2018-12-06 26312次

• 蛋白有營(yíng)養(yǎng)嗎
  蛋白是非常有營(yíng)養(yǎng)的。蛋白是雞蛋的蛋清，里面含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，能夠潤(rùn)肺利咽，清熱解毒。而且蛋白中含有的主要營(yíng)養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、核黃素、尼克酸、維生素A以及硫磺素、泛酸等。這些非常豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，能夠提供給人體一定的能量和營(yíng)養(yǎng)。而且蛋白中含有非常多的水分，能夠清咽利喉潤(rùn)肺。蛋白含有的脂肪相對(duì)比較少，而且比較適合于有高脂血癥，心血管系統(tǒng)疾病的患者吃。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-01-14 8564次

• 懷孕喝粥有營(yíng)養(yǎng)嗎
  懷孕喝粥沒有營(yíng)養(yǎng)。懷孕以后，母親體內(nèi)孕育著胎兒，通過母體攝入的養(yǎng)分來供給胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育，隨著孕周增加，胎兒發(fā)育增大，需要攝入更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，來滿足孕婦及胎兒的需要。如果懷孕期間經(jīng)常喝粥，容易引起營(yíng)養(yǎng)不良，因?yàn)橹嗬锩嫒狈ξ⒘吭兀瑑?yōu)質(zhì)的蛋白等，不能夠滿足孕婦及胎兒生長(zhǎng)發(fā)育需要。由于長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良，還容易引起胎兒生長(zhǎng)發(fā)育受限，胎盤功能減退，孕婦貧血，水腫、低蛋白血癥。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  吳傳歡 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-03-17 7003次

• 干桂圓有營(yíng)養(yǎng)嗎
  病情分析：有營(yíng)養(yǎng)。對(duì)于桂圓來說，新鮮的或干的都具有一定的營(yíng)養(yǎng)，可以生吃也可以做粥吃，也可以煎湯代茶飲，適當(dāng)?shù)某砸恍└晒饒A，能夠起到滋補(bǔ)強(qiáng)壯、補(bǔ)心安神、養(yǎng)血壯陽的作用。對(duì)于女性朋友而言，多吃一些干桂圓，還能起到美容養(yǎng)顏的功效。意見建議：在日常生活中飲食要均衡，而且還要多樣化，不要單一，同時(shí)還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，比如早睡早起、積極進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉、保持心情舒暢，能夠預(yù)防多種疾病的發(fā)生。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-12-16 2302次

• 桂圓干生吃有營(yíng)養(yǎng)嗎
  病情分析：桂圓干生吃是有好處的，桂圓性溫味甘，益心脾，補(bǔ)氣血，具有良好資陽補(bǔ)益的作用，可用于心脾虛損，氣血不足所致的健忘，失眠眩暈等癥狀。新鮮的桂圓還含有香甜的汁水，口感很好，桂圓干中含有脂肪糖類有機(jī)酸蛋白質(zhì)，可以抑制腫瘤細(xì)胞。意見建議：建議生活中可以多吃一些桂圓干，對(duì)身體是有好處的，可以生吃，也可以做成粥來吃，都具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但是要注意不要一次性吃太多，可能會(huì)上火。
  韓寶貴 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-08-12 3107次

• 凍干榴蓮干有營(yíng)養(yǎng)嗎
  凍干榴蓮干通常有營(yíng)養(yǎng)，但是需要控制食用量。凍干榴蓮干屬于一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較為豐富的食物，其中含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B、維生素C等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)還富含多種礦物質(zhì)成分，平時(shí)適量吃可以為機(jī)體提供營(yíng)養(yǎng)，提高抵抗力，減少患病的幾率。而且凍干榴蓮干主要是通過真空干燥以及凍干的方式制作而成，一般不會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)流失，所
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-05-22 0次

• 蔬菜干有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值嗎
  蔬菜干一般有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)有所減少，吃了蔬菜干之后，如果身體出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。蔬菜干是將新鮮的蔬菜經(jīng)過洗滌、烘干等加工方式制作而成的，其中含有維生素、膳食纖維、微量元素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。與新鮮的蔬菜相比，蔬菜干的體積縮小、重量減輕、容易保存、方便運(yùn)輸，但是在加工制作的過程中，部分
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-01-29 0次