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怎樣緩解高原反應

男, 48歲

2023-05-09 1524次

病情描述:

怎樣緩解高原反應

醫(yī)生回答

病情分析:

當出現(xiàn)高原反應時,應該立即找到一個舒適的環(huán)境平躺著,不要劇烈運動,避免身體消耗過多氧氣。及時補充糖分和水分,緩解高原反應的癥狀。不要讓神經處于緊張興奮的狀態(tài),舒緩的身心更不容易出現(xiàn)高原反應。去高原之前可以攜帶氧氣,服用大株紅景天治療。

意見建議:

在高原上盡量減少劇烈運動,如果出現(xiàn)頭暈惡心等起不適應及時休息,并吸氧改善高原癥狀,多喝喝水,多吃新鮮的食物。

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